Mù tạt trát, lon, nhựa cây bạch dương - cái nào trong số này thực sự hiệu quả?

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Thời Xô Viết đã qua, nhưng nhiều yếu tố của cuộc sống hàng ngày của thời đại này vẫn còn ở lại với chúng ta. Mọi người tiếp tục mua máy nghe lén của Kuznetsov, đi vật lý trị liệu và bị cứng lại. Không phải tất cả các thói quen của Liên Xô đều thực sự lành mạnh, nhưng một số thói quen đáng để áp dụng.

Bồn tắm

Theo thiết kế, các phòng tắm công cộng ở Liên Xô chỉ có một ý nghĩa chức năng thuần túy: không có đủ nước nóng trong các tòa nhà chung cư quá đông đúc, và dân số các thành phố đang tăng nhanh phải tắm rửa ở đâu đó. Nhưng phòng tắm thành phố cũng trở thành nơi giao tiếp, và phòng xông hơi ướt luôn gắn liền với tác dụng chữa bệnh. Mối liên hệ giữa phòng tắm và sức khỏe tất nhiên là lâu đời hơn so với "khu phức hợp nhà tắm" của Liên Xô.

Các nhà khoa học cho đến ngày nay vẫn tiếp tục nghiên cứu cơ thể bị ảnh hưởng như thế nào khi tiếp xúc ngắn hạn trong phòng có nhiệt độ cao và không khí ẩm ướt. Một nghiên cứu nổi tiếng của Phần Lan đã chỉ ra rằng việc sử dụng phòng xông hơi khô thường xuyên có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch: càng tắm nhiều, nguy cơ càng giảm.

Người ta cho rằng hơi nóng trong bồn tắm có tác dụng có lợi đối với thành trong của mạch máu, làm giảm độ cứng của chúng và bình thường hóa huyết áp. Phòng xông hơi khô cũng có những lợi thế khác: ví dụ, những người đàn ông thường xuyên tắm hơi sẽ ít bị sa sút trí tuệ hơn. Một đánh giá của 40 nghiên cứu khoa học liệt kê các tác dụng khác, bao gồm và giảm cholesterol; tuy nhiên, đây là những nghiên cứu trong các nhóm nhỏ.

Nước ép bạch dương

Một trong những sản phẩm bí ẩn nhất của Liên Xô. Anh ta bất ngờ xuất hiện trên các kệ hàng và nhanh chóng biến mất trong những năm cuối của Liên Xô. Một thứ chất lỏng gần như không màu, có vị chua ngọt được bán trong các lon ba lít rẻ hơn bất kỳ loại nước trái cây nào khác. Thức uống được làm từ nhựa cây bạch dương thật, có thể được lấy vào mùa xuân bằng cách rạch một đường trên thân cây. Để có hương vị, đường và axit xitric đã được thêm vào nó.

Trong y học dân gian, nhựa cây bạch dương được sử dụng như một chất lợi tiểu và bồi bổ cơ thể, chúng được khuyên dùng để lau vùng da bị kích ứng và thậm chí gội đầu. Trong các kho lưu trữ khoa học, bạn có thể tìm thấy nhiều công trình về thành phần của nhựa cây bạch dương và tác dụng tiềm tàng của nó đối với cơ thể. Hầu hết chúng được tạo ra bởi các nhà khoa học từ Ba Lan và các nước Baltic - những vùng mà ở Nga, có truyền thống thu thập nhựa cây bạch dương. Ví dụ, trong một trong những ấn phẩm, người ta nói rằng hàm lượng khoáng chất trong nhựa cây bạch dương quá thấp so với nhu cầu hàng ngày của một người.

Tất cả những điều này không ngăn cản các công ty hiện đại phát hành nhựa cây bạch dương và bán nó như một thức uống tốt cho sức khỏe.

Mỡ cá

Ở Liên Xô, nó được sử dụng trong các trường học và nhà trẻ và được kê đơn vì bất kỳ lý do gì để bù đắp cho sự thiếu hụt axit béo không bão hòa và vitamin A và D trong chế độ ăn uống. Kết quả là, hầu hết mọi trẻ em Liên Xô đều có những ký ức đau buồn về điều này. Đạo diễn phim Dunya Smirnova đã viết trong cuốn sách "From the Frost":

Đúng như vậy, vào năm 1970, việc sử dụng dầu cá cho mục đích y tế đột nhiên bị cấm: hóa ra là các doanh nghiệp Liên Xô đang sản xuất một loại thực phẩm bổ sung chất lượng thấp với một lượng lớn chất độc hại. Anh ấy chỉ trở lại kệ vào năm 1997.

Trong khi các nhà chức trách Liên Xô cấm dầu cá, dầu cá đã trở nên phổ biến ở các nước khác. Nhà hóa học Đan Mạch Hans Olaf Bang lưu ý rằng người Eskimos ở Greenlandic hiếm khi mắc các bệnh tim mạch. Các xét nghiệm máu của họ cho thấy hàm lượng axit béo omega-3 cao, có đặc tính chống viêm. Vì vậy, dầu cá - thường ở dạng bổ sung omega-3 tổng hợp dễ chịu hơn - đã nổi tiếng là một phương thuốc kỳ diệu cho sức khỏe tim mạch. Đúng như vậy, các tác giả của một bài tổng quan lớn về Cocrane về chủ đề này đã kết luận rằng omega-3 từ cá hoặc các chất bổ sung để phòng ngừa hoặc điều trị bệnh tim mạch là vô ích. Cho đến nay, chưa ai chứng minh được điều ngược lại.

Hematogen

Nhiều người chắc chắn rằng hematogen là một phát minh của Liên Xô, nhưng trên thực tế, nguyên mẫu của nó được phát minh bởi bác sĩ Adolf Friedrich Gommel vào năm 1890 tại Thụy Sĩ. Sau đó, anh ta là một hỗn hợp của máu bò và lòng đỏ trứng, được thiết kế để chống lại bệnh thiếu máu. Cô nhanh chóng trở nên nổi tiếng ở nhiều quốc gia, bao gồm cả Đế chế Nga.

Nhưng một yếu tố thực sự quen thuộc của chế độ ăn kiêng, hematogen đã trở thành vào những năm 1940, khi các nhà máy Liên Xô bắt đầu sản xuất nó ở dạng thanh ngọt. Để làm điều này, máu của lợn và bò được làm khô (protein albumin bão hòa với sắt vẫn còn nguyên vẹn), nghiền nó và thêm đường, mật đường, sữa đặc và các thành phần khác. Để chống lại bệnh thiếu máu, bạn nên ăn một hoặc hai thanh ba lần một ngày. Nhu cầu về hematogen ngày càng tăng, nhưng có lẽ không phải vì đặc tính y học của nó mà là do sự vắng mặt và giá thành cao của đồ ngọt trong các cửa hàng.

Hematogen hiện đại cũng được điều chế bằng cách sử dụng máu động vật, nhưng không phải toàn bộ, mà được xử lý trong phòng thí nghiệm. Điều này làm cho các thanh an toàn hơn vì nguy cơ lây truyền nhiễm trùng được loại bỏ. Nhưng bất chấp sự an toàn của chế phẩm, các nhà sản xuất không khuyến khích ăn nó thường xuyên hơn một lần một ngày trong 4-8 tuần, nếu không nguy cơ dư thừa sắt sẽ tăng lên.

Chưa hết, hematogen không thể được coi là một phương thuốc hữu hiệu cho bệnh thiếu máu: thanh chỉ chứa khoảng 1/10 lượng sắt có trong một viên thuốc của một chế phẩm chứa sắt hiện đại. Ngoài ra, đừng quên một nhược điểm khác của hematogen - đây là đường: một thanh bao gồm gần 80% carbohydrate.

"Ngôi sao"

Thuốc mỡ Cao Sao vàng nổi tiếng được các bác sĩ Việt Nam phát triển vào năm 1954. Nó bao gồm tinh dầu bạc hà, dầu khuynh diệp, long não, dầu đinh hương và các thành phần khác được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Việt Nam. Thuốc mỡ được tung ra thị trường Liên Xô vào năm 1975, nó được đặt tên là "Golden Star", sau đó nhanh chóng biến thành "Star".

Asterisk là một phương thuốc linh hoạt cho cảm lạnh, đau đầu, đau cơ, nhọt và nhiều hơn nữa. Cần xoa bóp trực tiếp lên chỗ đau - đây là phương pháp của Liên Xô áp dụng, ở nhà nên chườm vào các huyệt đạo.

Chưa có nghiên cứu lớn và đáng tin cậy về hiệu quả của dầu xoa, nhưng một số công trình nhỏ cho thấy rằng nó giúp giảm đau đầu tương tự như paracetamol [1, 2]. Cũng có một nghiên cứu đã kiểm tra hiệu quả của thuốc mỡ đối với bệnh thoái hóa khớp gối. Nó không giúp giảm đau, nhưng nó đã làm dịu nó: các thành phần hoạt tính chống sưng và giảm nhạy cảm. Về tính an toàn của Zvezdochka và các loại thuốc mỡ tương tự, một phân tích tổng hợp của 12 nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em, phụ nữ có thai, cho con bú và những người bị dị ứng nên tránh dùng nó. Những người khác chỉ nên sử dụng dầu dưỡng da thỉnh thoảng và với số lượng nhỏ, vì long não là chất độc.

Đào tạo tự động

Rất có thể, bạn đã biết đến việc đào tạo tự động từ bộ phim "The Most Charming and Hấp dẫn": nhân vật nữ chính của nó, sử dụng những phương pháp rất nguyên bản, đang cố gắng thiết lập cuộc sống cá nhân của mình. Trong đó có nhiều lần lặp lại trước gương: “Tôi là người quyến rũ và hấp dẫn nhất. Đàn ông thích tôi kinh khủng. Họ chỉ phát điên vì tôi. " Trên thực tế, đây không phải là một sự tự đào tạo mà là một sự khẳng định: việc lặp đi lặp lại thường xuyên một câu nói tích cực về bản thân để nâng cao lòng tự trọng và động lực.

Kỹ thuật đào tạo tự động có phần phức tạp hơn. Bạn thực sự cần lặp lại các cụm từ, nhưng về mặt tinh thần: “Tay phải của tôi rất nặng”, “Tay phải của tôi ấm”, “Nhịp tim của tôi bình thường và đều”, v.v. Song song, bạn cần tập trung vào các cảm giác bên trong và thư giãn các cơ. (Hướng dẫn đơn giản.) Mục đích là huấn luyện hệ thần kinh phó giao cảm thông qua việc thường xuyên tự thôi miên và thư giãn cơ bắp để trung hòa các tác động tiêu cực của căng thẳng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đây thực sự là một cách hiệu quả để giảm lo lắng [1, 2].

Nói chung, tự động luyện tập giống như thư giãn cơ bắp tiến bộ, ngày nay phổ biến hơn, trong đó một người luân phiên căng cơ và thả lỏng cơ.

Trà nấm

Kombucha trong những chiếc hộp đẹp mắt là thức uống giống trà và nấm phổ biến vào cuối thời Liên Xô. Quá trình sản xuất trông giống như thế này. Đầu tiên, trà được pha, thêm đường, làm lạnh và kombucha được cho vào dung dịch thu được. Sau đó, hỗn hợp được đổ vào một thùng chứa vô trùng và được phủ bằng vải để côn trùng không xâm nhập vào bên trong. Sau 10-14 ngày lên men ở nhiệt độ phòng, một chất nuôi cấy mới hình thành trên bề mặt. Nó được lấy ra, và trà được lọc, đóng chai và để lên men trong vài ngày nữa hoặc bảo quản trong tủ lạnh (khoảng 4 ℃).

Kombucha được cho là có nhiều đặc tính có lợi: được cho là giúp không ăn quá nhiều, chữa chứng nôn nao, tiểu đường, viêm khớp và thậm chí cả ung thư. Không có bằng chứng. Ý tưởng mạnh mẽ nhất dường như là về những lợi ích đối với hệ vi sinh vật. Kombuche, giống như các loại thực phẩm lên men khác, chứa vi khuẩn sống được cho là có tác dụng cải thiện hệ vi sinh đường ruột. Mặt khác, các nhà sản xuất thường coi nó là một giải pháp thay thế lành mạnh cho đồ uống có đường: hầu hết đường được lên men và thường có ít cồn, tương tự như kvass.

Tuy nhiên, đã có trường hợp kombucha gây ngộ độc. Người ta cho rằng quá trình lên men bị gián đoạn tại nhà và độ axit quá cao hoặc vi sinh vật gây bệnh xâm nhập vào thùng chứa. Vì những rủi ro này, nó không được khuyến khích cho trẻ em dưới bốn tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu.

Ngân hàng y tế

Các bác sĩ Liên Xô đã sử dụng chúng cho các bệnh hô hấp cấp tính, viêm phổi và viêm phế quản. Phương pháp trị liệu với những chiếc lon trông giống như thế này: chúng nhanh chóng được đốt nóng bằng lửa từ bên trong và đặt lên lưng bệnh nhân trong vài phút. Khi không khí trong bình nguội đi, thể tích của nó giảm đi và da bắt đầu hút vào bên trong. Điều này làm cho lưu lượng máu đủ mạnh để gây ra vết bầm tím. Bạn có thể hỏi: làm thế nào những thao tác như vậy có thể giúp chữa bệnh cảm lạnh? Không ai biết: phương pháp này thậm chí không cần một nền tảng lý thuyết để trở nên rất phổ biến.

Với sự sụp đổ của Liên Xô, các ngân hàng đã bị lãng quên. Nhưng vào những năm 2010, chúng đột nhiên trở nên phổ biến ở phương Tây, hầu hết là trong số những người đam mê thuốc thay thế. Bây giờ họ đang cố gắng điều trị đau cơ, bệnh ngoài da, viêm khớp, chứng đau nửa đầu, tăng khả năng miễn dịch và giảm cholesterol. Nhưng các nghiên cứu đã xác nhận ít nhất một số hiệu quả của đồ hộp có mức độ bằng chứng thấp hoặc rất thấp [1, 2, 3].

Mù tạt trát

Một phương pháp chữa trị ARVI khác được sử dụng rộng rãi ở Liên Xô, chứng đau cơ và khớp là miếng dán mù tạt - những tờ giấy mỏng có phủ một lớp bột hạt mù tạt. Chúng phải được làm ẩm bằng nước nóng và dán lên vùng da trên ngực hoặc lưng trong 10 phút: các loại tinh dầu có trong mù tạt sẽ nóng lên và bắt đầu kích ứng, kích thích máu chảy nhanh.

Hiện tại không có nghiên cứu nghiêm túc nào chỉ ra rằng bột mù tạt có thể giúp giảm đau hoặc các triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, có những nghiên cứu đã chỉ ra rằng sinigrin chứa trong mù tạt có tác dụng kháng khuẩn, chống vi trùng và kháng nấm, nhưng những dữ liệu này cần được xác minh. Hơn nữa, bột trét mù tạt không phải là vô hại: chúng có thể gây kích ứng và bỏng [1, 2]. Chúng chống chỉ định với những người mắc bệnh ngoài da.

Làm cứng Porfiry Ivanov

Như truyền thuyết kể lại, một người gốc mù chữ trong một gia đình khai thác mỏ nghèo, Porfiry Ivanov, đã tạo ra hệ thống y tế của riêng mình vào những năm 1930, khi ông được chẩn đoán mắc một số loại ung thư. Trong những năm đó, điều này có nghĩa là một điều: Ivanov đang chờ đợi một sự tuyệt chủng chậm chạp và đau đớn. Anh ta chưa sẵn sàng cho điều này và do đó đã quyết định tự sát: anh ta gần như khỏa thân ra đường trong một đợt sương giá nghiêm trọng đến chết cóng. Nhưng kết quả là anh ta không những vẫn bình an vô sự mà còn có thể khỏi bệnh ung thư hoàn toàn.

Sau đó, Ivanov nhận ra rằng các lực tự nhiên, đặc biệt là lạnh, có khả năng chữa bệnh. Bạn cần thường xuyên tiếp xúc với chúng để sống lâu và khỏe mạnh. Ivanov cho thấy điều này chính xác nên được thực hiện như thế nào với ví dụ của mình: vào mùa hè và mùa đông (ngay cả khi cực lạnh), anh ta đi bộ trong cùng một chiếc quần đùi và đi chân trần, thường xuyên và trong một thời gian dài bị bỏ đói, tắm hai lần một ngày trong các hồ chứa tự nhiên - và gọi là nó cứng lại. Ivanov khuyên những người chưa sẵn sàng cho các biện pháp triệt để như vậy ít nhất nên ngâm mình bằng nước lạnh, lau người bằng tuyết và đi trên đó mà không mang giày, và thường xuyên ở trong tự nhiên.

Trong suốt Liên Xô, Porfiry Ivanov chỉ trở nên nổi tiếng vào cuối đời mình - vào những năm 1980, khi mối quan tâm đến các phương pháp điều trị phi truyền thống và các thực hành tâm linh khác nhau nảy sinh trong một xã hội mệt mỏi với chế độ chính thống. Tất nhiên, sau đó không có nghiên cứu khoa học nào về hiệu quả của các phương pháp làm cứng nó được thực hiện. Tuy nhiên, theo dữ liệu hiện đại, các thủ tục như vậy, nếu không được họ thực hiện một cách cuồng tín, có thể mang lại lợi ích cho cơ thể.

Tắm bằng nước lạnh, theo kết quả của một số nghiên cứu, có thể giảm đau cơ [1, 2, 3], giảm các triệu chứng trầm cảm và lo lắng [1, 2], tăng cường phản ứng miễn dịch [1, 2] và thậm chí dạy cơ thể phản ứng bình tĩnh hơn với sự thay đổi nhiệt độ bằng các ARVI khác nhau, do đó bệnh sẽ dễ dung nạp hơn. Nhưng cần nhớ rằng tác động mạnh của nhiệt độ thấp là gây căng thẳng cho hệ tim mạch, do đó, những người có vấn đề về tim, trước khi bắt đầu cứng, cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.

Iplikator Kuznetsova

Iplikator là viết tắt của "kim châm" - một loại thắt lưng dẻo, một mảnh vải hoặc nhựa dày đặc có gai khá sắc. Nó được phát minh vào năm 1979 bởi Ivan Kuznetsov, một giáo viên dạy nhạc ở Chelyabinsk, người được lấy cảm hứng từ một cuốn sách về y học Trung Quốc. Nó nói về bấm huyệt - một phương pháp giả định rằng một số lượng lớn các điểm hoạt động sinh học nằm trên cơ thể con người, hoạt động trên đó có thể cải thiện công việc của bất kỳ cơ quan nội tạng nào. Điều đó, như Kuznetsov tin tưởng, chiếc iplikator của anh ấy sẽ làm được nếu anh ấy thường xuyên đi bộ trên đó hoặc áp dụng cho các bộ phận khác nhau của cơ thể.

Nhà phát minh tuyên bố rằng bản thân ông đã có thể hồi phục hoàn toàn sau khi bị bỏng hóa chất ở phổi. Nhưng ông nhấn mạnh rằng lĩnh vực ứng dụng của iplikator còn rộng hơn nhiều: nó có thể loại bỏ cơn đau, điều trị rối loạn hệ thần kinh, chứng đau nửa đầu, cải thiện khả năng miễn dịch và nói chung là chữa lành cơ thể. Khoa học hiện đại không đồng ý với điều này. Các đánh giá có hệ thống về các công trình khoa học không xác nhận hiệu quả của bấm huyệt [1, 2].

Trọng lượng của Liên Xô

Nhiều phiên bản khác nhau của loại đạn này đã được sử dụng cho các bài tập sức mạnh, bắt đầu từ thời cổ đại trên khắp thế giới - từ các tu viện Thiếu Lâm cho đến Scotland, nhưng tạ ấm đã đạt đến đỉnh cao phổ biến ở Liên Xô, nơi mà môn nâng tạ không chỉ được công nhận là lần đầu tiên. thời gian (năm 1985), nhưng cũng đã thực sự trở thành dân gian - như một giải pháp thay thế hợp lý cho các phòng tập thể dục.

Các quả tạ không đắt, cất gọn và không cần phòng đặc biệt để tập luyện. Chính các huấn luyện viên và vận động viên Liên Xô đã vận chuyển tạ ấm qua Đại Tây Dương vào những năm 1990 và thổi luồng sinh khí mới vào nó. Tại Hoa Kỳ, vận động viên thể hình đã có được hình ảnh ưu tú và được đưa vào chương trình đào tạo của những người nổi tiếng như Jennifer Aniston hay Matthew McConaughey.

Đóng góp lớn nhất cho việc tạo ra giáo phái tạ ấm hiện đại được thực hiện bởi một người gốc Belarus, “cựu huấn luyện viên của lực lượng đặc biệt Liên Xô” Pavel Tsatsulin, người đã tạo ra mạng lưới câu lạc bộ thể dục StrongFirst quốc tế với trọng tâm là nâng tạ. Với sự gia tăng phổ biến của tạ ấm, đã có sự gia tăng số lượng các nghiên cứu đã xác nhận một số lợi ích của nó. Ví dụ, một quả tạ ấm được so sánh thuận lợi với máy mô phỏng ở chỗ các bài tập với nó được thực hiện khi đang đứng và do đó bao gồm các nhóm cơ chính trong bài tập.

Ngoài ra, có bằng chứng cho thấy tạ ấm có thể giúp cải thiện cân bằng động, sức mạnh, độ bền và hoạt động hiếu khí. Chưa hết - quả tạ có tính cá nhân. Pavel Tsatsulin gọi cô là "Harley-Davidson trong thế giới của những loại đạn sức mạnh." Và nhiều vận động viên thậm chí còn cho biết tên các trọng lượng của họ.

Thể dục công nghiệp

Bộ sạc vô tuyến huyền thoại là một phần của cuộc sống Liên Xô. Mỗi ngày trong tuần vào lúc 11 giờ sáng, giọng nói vui vẻ của phát thanh viên vang lên từ tất cả các máy thu thanh, người ra lệnh đứng thẳng - "gót cùng nhau, tất rời" - và sẵn sàng cho môn thể dục dụng cụ. Các bài tập đơn giản (duỗi, gập người, xoay người, ngồi xổm) và kết thúc bằng việc bật nhảy tại chỗ. Tất cả điều này được đi kèm với phần đệm piano và đếm ngược: "Một-hai-ba-bốn!" Bạn có thể nghe nó ở đây như thế nào - bản thu âm được thực hiện vào năm 1953, khi việc sạc pin vẫn chưa trở thành "sản xuất".

Tại các doanh nghiệp, thời gian nghỉ bắt buộc 10 phút đối với thể dục dụng cụ đã được áp dụng sau ba năm. Khởi động được thực hiện bên cạnh máy hoặc bàn, ngay trong trang phục lao động - từ quần yếm đến áo khoác trắng.

Số cuối cùng của Thể dục Công nghiệp được phát sóng vào năm 1991. Nhưng ý tưởng này vẫn không chết và thậm chí còn được phát triển: các tổ hợp thể dục công nghiệp hiện đại được đề xuất trên trang web của Bộ Thể thao cung cấp không chỉ một giờ nghỉ giải lao mà còn nhiều lần khởi động với thời lượng khác nhau trong ngày làm việc. Cách tiếp cận này phù hợp hơn với các kết quả nghiên cứu cho thấy rằng chỉ tập thể dục không thể bù đắp cho tình trạng bất động kéo dài.

Tiếp xúc với điện

Điều trị bằng điện chính thức là một phần của kho vũ khí vật lý trị liệu của Liên Xô. Bây giờ đây là tên được đặt cho trợ giúp y tế và xã hội cho những người, do thương tật hoặc bệnh tật, bị hạn chế khả năng vận động. Nhưng sau đó, vật lý trị liệu có nghĩa là tác động lên cơ thể với sự trợ giúp của nhiệt, lạnh, ánh sáng, hơi nước, từ trường và các lực khác của tự nhiên. Tất cả các thủ tục này được thống nhất bởi thực tế là không có cơ sở bằng chứng nào theo chúng. Nhưng những thiết bị kỳ lạ được sử dụng cho họ có thể đã trang trí cho một bộ phim steampunk. Một trong những cách phổ biến nhất là điện di.

Ở dạng cổ điển, điện di là một hộp có bộ điều chỉnh và chỉ thị cường độ dòng điện và các điện cực trên dây dẫn. Các điện cực được bọc trong một miếng vải thấm dung dịch thuốc và được đắp lên da. Sau đó, chúng được cung cấp dòng điện 5 mA (nếu bạn là trẻ em) hoặc 12 mA (nếu là người lớn). Điện di được kê đơn để điều trị viêm mũi họng, các bệnh về dạ dày và ruột, rối loạn hệ thống cơ xương và chỉ đơn giản là để "kích thích hệ thống miễn dịch."

Bản thân ý tưởng dựa trên hiệu ứng của sự phân ly điện phân: dưới tác dụng của dòng điện, một chất hóa học trong dung dịch nước sẽ phân hủy thành các hạt mang điện tích ion có thể xâm nhập sâu vào các chỗ lõm và lỗ rỗng trên bề mặt của nhiều vật liệu khác nhau. Người ta tin rằng nhờ có điện, thuốc cũng thẩm thấu dưới da - trực tiếp vào ổ viêm.

Vấn đề là phương pháp phân phối mục tiêu này không hoạt động với cơ thể con người - hàng rào da ngăn chặn sự xâm nhập. Nhưng chỉ cần một phần nhỏ thuốc thấm qua các tổn thương trên da, ngay lập tức nó sẽ đi vào mao mạch và sẽ được đưa đi từ nơi tiếp xúc vào hệ tuần hoàn toàn thân. Tác dụng duy nhất ít nhiều đã được chứng minh của điện di là khả năng giảm đau cấp tính tạm thời. Mặc dù thủ thuật này được coi là không đau, nhưng trên thực tế, dòng điện đôi khi bị chèn ép có thể cảm nhận được và thậm chí là bỏng đỏ - những cảm giác này làm xao lãng cơn đau.

Lưới iốt

Nếu không có đồ hộp, miếng mù tạt hoặc miếng gạc trong tay, thì lấy một lọ có dung dịch cồn 5% iốt ra khỏi bộ sơ cứu, nhúng que diêm quấn bông gòn vào đó và kéo một lưới màu nâu. trên lưng, ngực hoặc bàn chân. Người ta tin rằng nghi lễ này không chỉ giúp điều trị ARVI, sổ mũi và viêm phế quản, mà còn với các chấn thương, chứng khớp và nhiều hơn nữa.

Tại sao iốt và tại sao lưới? Điều này thường được giải thích như sau. Thứ nhất, i-ốt được cho là có khả năng thâm nhập sâu vào các mô qua da và ngăn chặn các quá trình bệnh lý. Thứ hai, nhờ ứng dụng dưới dạng lưới, nó ngăn cách khối lượng vi khuẩn nguy hiểm thành các ô biệt lập, làm gián đoạn liên lạc của chúng. Cả cái này hay cái kia đều không có bất kỳ xác nhận khoa học nào.

Ngoài ra, một số đã sử dụng lưới i-ốt để phát hiện tình trạng thiếu i-ốt trong cơ thể. Người ta tin rằng nếu lưới i-ốt trên da mờ đi trong 30 phút, điều đó có nghĩa là bạn không có đủ i-ốt. Trên thực tế, tốc độ làm mờ các sọc chỉ phụ thuộc vào tốc độ bay hơi của dung dịch cồn khỏi bề mặt da. Cơ thể nhận i-ốt từ thức ăn, và sự thiếu hụt i-ốt chỉ có thể được phát hiện trong phân tích nước tiểu, vì nó được bài tiết qua thận.