Sách phát triển trí não

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Nếu một câu chuyện được viết đặc biệt thuyết phục và tài năng, thì trí tưởng tượng của bất kỳ ai cũng sẽ phát huy tác dụng. Sinh học của não người đọc đang thay đổi, cho phép có những cảm giác vật lý trong khi đọc.

Theo quyết định của Đại học Emory, các thay đổi vẫn có hiệu lực trong ít nhất năm ngày sau khi đọc tác phẩm. Một thử nghiệm đã được tiến hành trong đó một nhóm tình nguyện viên được yêu cầu đọc một bộ phim kinh dị. Trong năm ngày tiếp theo, một cuộc chụp MRI não đã được thực hiện.

Hóa ra trong suốt thời kỳ này, đã có sự gia tăng mức độ hoạt động của các kết nối trong vỏ não thái dương trái, nơi chịu trách nhiệm về lưỡi. Điều tương tự cũng xảy ra ở rãnh trung tâm ngăn cách phần cảm giác của vỏ não với cơ quan vận động. Điều này gây ra hiện tượng "chuyển giao": chỉ cần một người nghĩ đến việc chạy là đủ để các tế bào thần kinh chịu trách nhiệm về nó được kích hoạt.

Đọc là bài tập trí não khó nhất. Đây là lợi ích của nó và đây là nguyên nhân dẫn đến những khó khăn trong việc học đọc và viết …

Nghiên cứu MRI mới nhất đã xác nhận rằng hầu hết các khu vực cao hơn của não đều liên quan đến việc đọc. Điều này có nghĩa là đọc sách có thể được coi là bài tập tốt nhất để giữ cho bộ não luôn "ổn định" …

Học đọc và viết được tất cả các nền văn minh coi là bước then chốt trong sự phát triển trí tuệ của một người, bất chấp mọi khó khăn và tốn kém thời gian. Hóa ra, đằng sau một quan điểm như vậy không chỉ nằm ở tính hữu ích “bên ngoài” của việc đọc / viết, mà còn là cách thức hoạt động của não bộ của chúng ta.

Bộ não của một người biết đọc hoạt động theo một cách phức tạp hơn nhiều so với bộ não của một người mù chữ. Hơn nữa, bộ não của một người tập đọc khi còn nhỏ có khả năng kích hoạt tất cả các nguồn lực tốt hơn bộ não của một người đã học đọc khi trưởng thành.

Trong quá trình thử nghiệm, các tình nguyện viên đã được thực hiện các nhiệm vụ thử nghiệm khác nhau, bao gồm nhận dạng đồ vật, khuôn mặt, thông điệp miệng, câu viết và các bài toán.

Hóa ra ở một người biết chữ, khi nhận dạng văn bản, vùng thị giác của vỏ não bắt đầu hoạt động mạnh hơn nhiều, vùng chịu trách nhiệm xử lý thông tin âm thanh được kích hoạt và một số trung tâm não khác cũng đồng thời được bật lên.

Nhưng điều này không chỉ đặc trưng cho hoạt động của "bộ não biết chữ" - ngay cả khi chỉ nhận thức được thông tin bằng miệng, một người biết chữ bắt đầu làm việc chuyên sâu hơn một người mù chữ, khu vực âm vị học bắt đầu hoạt động và một số khu vực khác được bật lên.

Các khu vực ở thùy thái dương và thùy chẩm của vỏ não trái hoạt động đặc biệt mạnh khi đọc (đặc điểm là nhiều khu vực trong số này có liên quan đến nhận dạng khuôn mặt). Điều quan trọng nhất để đọc là khu vực hội tụ của thùy chẩm và thùy thái dương. Và nhiều đến nỗi khu vực này đã trải qua những thay đổi đáng kể, bao gồm. những người đã học đọc khi trưởng thành.

Vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy sự cạnh tranh giữa đọc sách và các loại hoạt động khác làm giảm chất lượng của hoạt động sau (mặc dù kết quả của thí nghiệm được mô tả đã chứng minh rằng những người tình nguyện mù chữ bắt đầu làm việc chuyên sâu hơn khi thể hiện khuôn mặt người. ai đã học đọc trong thời thơ ấu). Đã nghiên cứu hy vọng sẽ làm rõ vấn đề này trong các thí nghiệm sau …

Vì vậy, chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng Đọc là một trong những bài tập tốt nhất để giữ cho toàn bộ bộ não của bạn khỏe mạnh. Điều này càng quan trọng hơn, vì những đối thủ cạnh tranh như vậy để đọc là "phát triển" trò chơi máy tính đã cho thấy họ là những "người huấn luyện trí óc" rất đáng ngờ.

Đặc biệt bài tập cho não bằng cách đọc sách nên phù hợp với những người cần phục hồi chức năng não sau chấn thương nặng hoặc đột quỵ. Người ta biết rằng não là một cơ quan rất linh hoạt, và nếu, ví dụ, một trong những “mô-đun” của nó bị hư hỏng, những mô-đun khác sẽ cố gắng thực hiện chức năng của nó. Và nếu một người tiếp tục đào tạo chuyên sâu chức năng này, thì nó có thể được khôi phục gần như hoàn toàn. Nó chỉ ra rằng việc đọc bình thường ở đây sẽ giúp ích rất nhiều …

Một hàm ý quan trọng khác từ kết quả nghiên cứu: Khó học đọc và viết là điều đương nhiên … Nếu một đứa trẻ (và thậm chí là cả người lớn) không thể dễ dàng thành thạo loại hoạt động có vẻ bình thường này, thì bây giờ chúng ta nên nhớ rằng những gì có vẻ sơ đẳng bề ngoài thực sự là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà bộ não con người chỉ có thể giải quyết …

Kết luận chung: việc tập đọc liên tục không chỉ giúp cải thiện bản thân việc đọc này và, ví dụ, mở rộng tầm nhìn, mà còn làm tăng hiệu quả của não trong hầu hết các lĩnh vực hoạt động của con người …