Oat Elixir of Life

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Yến mạch - thần dược của sự sống - sẽ nâng đỡ ngay cả những bệnh nhân nặng nhất cũng có thể đứng dậy: nó giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe và phục hồi sức lực. Bạn chỉ có thể uống nó như trà: 1 muỗng canh. Cho một thìa yến mạch vào 2 cốc nước, đun lửa nhỏ trong khoảng một giờ, đậy nắp lại. Một trong những công thức tốt nhất để cải thiện sức khỏe.

* Một ly hạt yến mạch (trong trường hợp cực đoan là "Hercules") cho năm ly nước, đun sôi một nửa, cho đến khi có độ đặc của thạch lỏng.

* Lọc và đổ vào nước dùng một lượng sữa tương đương (khoảng hai ly), đun sôi lại.

* Thức uống dễ chịu kết quả nên được tiêu thụ ở dạng không làm lạnh hoặc đun nóng với một miếng với mật ong trong ngày với liều lượng 2-3 lần.

Thức uống này sẽ đặt một người đàn ông sắp chết trên đôi chân của mình!

ELIXIR CỦA CUỘC SỐNG

Bác sĩ nổi tiếng người Pháp Catherine vẫn trẻ trung cho đến năm 120 tuổi, năng động và vui vẻ. Thần dược của cuộc sống là đơn thuốc của vị bác sĩ đặc biệt này.

Theo ông, toàn bộ bí quyết trường thọ là ông ba lần một năm

- vào mùa xuân, mùa hè và mùa thu - uống cái gọi là thần dược trong hai tuần

mạng sống.

Nó được chuẩn bị như sau: 400 g yến mạch rửa sạch, đổ với sáu lít nước sôi và đun sôi cho đến khi còn lại ba lít.

chất lỏng. Sau đó, nước dùng được lọc qua một miếng vải cotton, thêm 100 g mật ong thiên nhiên, đậy nắp kín, để sôi trở lại, để nguội, rót vào chai sạch, đậy nắp kín và cho vào tủ lạnh. Trước khi sử dụng, vắt nước chanh vào ly (để thưởng thức).

Uống nước này nửa giờ trước bữa ăn, 100 g thành từng ngụm rất nhỏ.

Nước dùng bột yến mạch giúp thanh lọc cơ thể một cách hoàn hảo, thúc đẩy quá trình giảm cân và

trẻ hóa, bão hòa với các chất dinh dưỡng và vitamin có giá trị.

Thực phẩm kéo dài tuổi thọ

Thuốc ổn định đường huyết tốt nhất - RASPBERRY

Quả mâm xôi chứa anthocyanin (một sắc tố thực vật) hỗ trợ sản xuất insulin và kiểm soát lượng đường trong máu, do đó bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường.

Bảo vệ ung thư ruột kết - TRÀ XANH HOẶC TRẮNG

Một cốc mỗi ngày giúp giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột. Các chất chống oxy hóa trong trà, được gọi là catechin, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Bảo vệ da - CARROT

Các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng những người tiêu thụ một lượng lớn caroten (sắc tố có trong cà rốt) có nguy cơ mắc bệnh ung thư da thấp hơn 6 lần.

Bảo vệ ung thư vú - TOÀN BỘ

Theo một nghiên cứu, những phụ nữ ăn ít nhất 30 gam ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi thấp hơn 2 lần. Một chén cháo với quả việt quất là cách bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh ung thư vú.

Bộ điều khiển huyết áp - NỒI HƠI

Tiêu thụ kali (400 g khoai tây luộc là đủ, nhưng hãy nhớ ăn khoai tây cả vỏ!) Làm giảm đáng kể huyết áp.

Sự bảo vệ tốt nhất cho răng là CỨNG CHEESE

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 10 gam pho mát Cheddar, Gouda hoặc Mozzarella mỗi ngày làm giảm mức độ pH, ngăn ngừa tổn thương răng.

Sản phẩm bảo vệ mắt tốt nhất - SPINACH HOẶC SALAD

Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ phát hiện ra rằng những người tiêu thụ lutein (có trong rau xanh) ít bị thoái hóa điểm vàng hơn 43%.

Bảo vệ chống lại ung thư tuyến tiền liệt - GARLIC

Các thành phần có trong tỏi giúp giảm 50% khả năng mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Bảo vệ ung thư phổi - GRAPEFRUIT

Ăn bưởi mỗi ngày giúp giảm 50% sự phát triển của ung thư phổi. Bưởi có chứa naringin, giúp giảm mức độ của các enzym kích hoạt sự phát triển của các tế bào ung thư.

Kiểm soát cholesterol - DẦU OLIVE

Các chất chống oxy hóa trong dầu ô liu làm tăng cholesterol HDL (tốt) và giảm cholesterol LDL (xấu). Và dầu ô liu cũng là một chất bảo vệ tuyệt vời chống lại các bệnh tim mạch.