Nghiện màn hình ở trẻ em: Phương pháp để vượt qua nó

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Sự phụ thuộc của trẻ vào màn hình phải được khắc phục càng sớm càng tốt. Nó là một kìm hãm sự phát triển bình thường và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Sự phụ thuộc của trẻ vào màn hình phải được khắc phục càng sớm càng tốt. Nó là một kìm hãm sự phát triển bình thường và có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Trong số đó, không thể tập trung vào bất cứ bài học nào, thiếu hứng thú, hiếu động, đãng trí ngày càng tăng. Những đứa trẻ như vậy không nán lại bất kỳ hoạt động nào, nhanh chóng chuyển đổi, cố gắng hết sức để thay đổi các ấn tượng, tuy nhiên, chúng cảm nhận các ấn tượng đa dạng một cách hời hợt và rời rạc, mà không phân tích hoặc kết nối với nhau. Họ cần kích thích bên ngoài liên tục, mà họ đã quen với việc nhận được từ màn hình.

Nhiều trẻ em đã quen với việc xem TV cảm thấy khó khăn trong việc cảm nhận thông tin bằng tai - chúng không thể nắm bắt các cụm từ trước đó và kết nối các câu riêng lẻ. Nghe nói không gợi lên bất kỳ hình ảnh hay ấn tượng lâu dài nào trong họ. Cũng vì lý do đó, các em khó đọc - hiểu từng từ, từng câu ngắn, các em không thể nắm và kết nối chúng, dẫn đến không hiểu được toàn bộ văn bản. Vì vậy, họ chỉ đơn giản là không có hứng thú, thậm chí đọc những cuốn sách thiếu nhi hay nhất cũng cảm thấy nhàm chán.

Một thực tế khác được nhiều giáo viên lưu ý là trí tưởng tượng và hoạt động sáng tạo của trẻ giảm sút rõ rệt. Trẻ em mất khả năng và mong muốn chiếm giữ mình với một cái gì đó. Họ không nỗ lực để phát minh ra trò chơi mới, sáng tác truyện cổ tích, tạo ra thế giới tưởng tượng của riêng mình. Họ cảm thấy nhàm chán với việc vẽ, xây dựng, phát minh ra những mảnh đất mới. Họ không hứng thú hay bị mê hoặc bởi bất cứ thứ gì. Sự thiếu hụt nội dung riêng của chúng được phản ánh trong mối quan hệ của trẻ em. Họ không quan tâm đến việc giao tiếp với nhau. Họ thích nhấn một nút và chờ đợi những trò giải trí mới được tạo sẵn.

Tất cả những triệu chứng này cho thấy sự phát triển của sự trống rỗng bên trong, đòi hỏi sự lấp đầy bên ngoài liên tục của nó - kích thích nhân tạo mới, "viên thuốc hạnh phúc" mới. Ở đây, bạn có thể thấy con đường trực tiếp từ chứng nghiện màn hình của một đứa trẻ dường như vô hại đến các loại nghiện khác, nghiêm trọng và nguy hiểm hơn - máy tính, hóa chất, trò chơi, đồ uống có cồn, v.v.

Nhưng liệu TV có thực sự đáng trách?

Vâng, khi nói đến một đứa trẻ nhỏ. Khi màn hình chính hấp thụ tất cả sức mạnh và sự chú ý của em bé, khi TV trở thành nguồn ấn tượng chính, nó có tác động làm biến dạng mạnh mẽ sự hình thành tâm hồn và nhân cách của một người đang lớn.

Để khắc phục chứng nghiện màn hình (nếu nó đã phát triển), than ôi, đòi hỏi thời gian và nỗ lực của các bậc cha mẹ. Giai đoạn trung gian trong quá trình khắc phục này có thể là chuyển sang nghe băng ghi âm và chương trình phát thanh. Việc cảm nhận các câu chuyện và câu chuyện cổ tích bằng tai đòi hỏi trẻ hoạt động bên trong nhiều hơn so với việc cảm nhận chuỗi video, đồng thời không đòi hỏi nhiều nỗ lực.

Rõ ràng là trẻ càng nhỏ thì việc “tách rời” khỏi màn hình càng dễ dàng và hiệu quả hơn.

Đối với trẻ nhỏ (dưới 3 tuổi), việc hạn chế quyền truy cập vào TV sẽ dễ dàng hơn và (điều này rất quan trọng) là loại trừ việc sử dụng TV miễn phí. Điều khiển từ xa phải ngoài tầm với của trẻ. Đây là cách duy nhất bạn có thể giới hạn thời gian sử dụng thiết bị. Điều này là cần thiết để TV trở thành một nguồn tạo ra những ấn tượng sống động và hữu ích, chứ không phải là một nền liên tục trong cuộc sống của đứa trẻ. Trong thói quen hàng ngày, bạn cần phân bổ thời gian nhất định (không quá 30 - 40 phút) khi bé có thể xem tivi.

Trước hết, bạn phải kiểm soát và điều tiết việc xem. Để làm được điều này, bạn cần chọn phim và chương trình cho trẻ. Điều này rất khó vì có rất ít phim hay cho bé và quá nhiều phim dở.

Nhận thức của trẻ sơ sinh tương ứng với tốc độ chậm của chuỗi video, lời nói chi tiết rõ ràng của các nhân vật, âm mưu dễ hiểu và dễ tiếp cận, hình ảnh và sự kiện dễ nhận biết.

Ưu tiên các chương trình video ngắn hơn, không phải phim hoạt hình nối tiếp; có thể thực hiện những ngày "dỡ bỏ" TV với sự khuyến khích sau đó của trẻ.

Nếu đây là video phim (đĩa) thì nên cho trẻ xem lại nhiều lần, lần đầu tiên nên xem cùng trẻ sẽ tốt hơn, giúp trẻ hiểu được chuyện gì đang xảy ra, nhận xét và giải thích những chỗ khó hiểu. không quá rõ ràng.

Sau khi xem xong, sẽ rất hữu ích khi quay lại những gì bạn đã thấy và cùng nhau chơi với những đồ chơi phù hợp với cốt truyện của phim: lặp lại lời thoại của các nhân vật, tái hiện hành động của họ, v.v. Trò chơi (có hoặc không có đồ chơi).

Điều quan trọng là chơi độc lập, đòi hỏi hoạt động thể chất và tinh thần đáng kể của trẻ, sẽ trở nên thú vị hơn đối với trẻ hơn là sử dụng video thụ động.

Có lẽ một trong những lý do dẫn đến chứng nghiện màn hình là sự hiện diện của TV như một phông nền cho cuộc sống gia đình. Nếu TV liên tục được bật trong nhà bạn, thì không có cách nào để cai sữa cho đứa trẻ này. Thời lượng xem tối đa cho phép đối với trẻ em dưới 6-7 tuổi là một giờ mỗi ngày.

Một lý do khác là việc sử dụng các chương trình truyền hình và video như một cách an ủi, giải trí và giáo dục cho một đứa trẻ buồn chán, đặc biệt là việc sử dụng nó trong bữa ăn, trong những trường hợp kém ăn.

Một trong những lý do chính khiến trẻ “dán mắt” vào màn hình là do trẻ thiếu hoặc không có các hoạt động thú vị và ý nghĩa hơn. Người ta nhận thấy rằng những đứa trẻ chơi ngoan thường không quá phụ thuộc vào màn hình TV: chúng thích các hoạt động năng động hơn. Trẻ mẫu giáo chưa học và không thích chơi các trò chơi có cốt truyện được phân biệt bởi sự phụ thuộc rõ rệt vào TV. Nó thay thế giao tiếp với những người lớn gần gũi, chơi, vẽ cho một đứa trẻ nhỏ, và theo đó, thay thế tất cả các loại hoạt động quan trọng nhất này khỏi cuộc sống của đứa trẻ.

Cả bạn và con bạn cần nhận ra sự cần thiết phải thay đổi và đưa ra quyết định chắc chắn của cha mẹ để thay đổi cách tương tác với TV trong gia đình. Để những thay đổi này không quá gay gắt, cần thay đổi bản chất tương tác với trẻ theo hướng ưu tiên các hoạt động chung tích cực và sáng tạo hơn, tìm ra giải pháp thay thế hấp dẫn cho việc xem các chương trình truyền hình và video. Để những thay đổi mong muốn thực sự diễn ra, bạn cần tạo ra một hình ảnh rõ ràng và hấp dẫn về những gì bạn sẽ làm cùng nhau.

Hãy tưởng tượng xem cuộc sống chung của hai bạn sẽ tràn ngập những gì? Bản thân bạn thích làm gì? Có thể có một cái gì đó mà bạn đã mơ ước để làm. Có thể bạn sẽ làm giấy, may vá hoặc nướng bánh quy. Hoặc có thể bạn sẽ tạo ra một sản phẩm thay thế TV tuyệt vời - rạp chiếu bóng, điều này không hề khó như thoạt nhìn. Bất kỳ công việc nào, và tất nhiên là một trò chơi, có thể được chia sẻ ngay cả với một đứa trẻ ba bốn tuổi.

Chơi chung - đầu tiên là với người lớn, sau đó là với các bạn cùng lứa tuổi và sau đó là độc lập - là cách quan trọng nhất để vượt qua chứng nghiện màn hình. Không nghi ngờ gì nữa, thói quen thu hút cả trẻ em và người lớn. Nhưng ngay sau khi bạn điều chỉnh được sự chủ động và nhất quán, việc thoát khỏi TV sẽ không khiến bạn phải chờ đợi. Bạn sẽ cảm nhận được điều đó sau ba đến bốn ngày. Nhưng một kết quả bền vững có thể đạt được chỉ sau một tháng rưỡi thực hiện những hành động nhất quán của bạn.

Tất nhiên, con đường này sẽ đòi hỏi thời gian, sức lực và trí tưởng tượng của cha mẹ. Nhưng đây hoàn toàn không phải là một trò tiêu khiển vô bổ. Khi một đứa trẻ học chơi, sáng chế, tưởng tượng, trẻ sẽ có thể độc lập sắp xếp thời gian của mình, đưa ra các hoạt động thú vị, tạo ra thế giới tưởng tượng của riêng mình. Đây sẽ không chỉ là động lực mạnh mẽ cho sự phát triển mà còn mang lại sự tự do - không chỉ cho bố và mẹ mà còn cho chính đứa trẻ.