Phương pháp hiểu thông tin

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Phương pháp hiểu thông tin của Zelinsky (hoặc Phương pháp PI)

Bộ não có khả năng hấp thụ một lượng thông tin đáng kể. Cơ chế tự điều chỉnh, nhờ đó thông tin từ thế giới bên ngoài không được hấp thụ, đi vào tiềm thức, giúp tiết kiệm khỏi tình trạng quá tải (não bộ quá bão hòa với thông tin). Do đó, não sẽ chặn luồng thông tin mới trong một thời gian. Một người, như nó vốn có, tiếp tục nhận được tín hiệu từ thế giới bên ngoài (thông qua hệ thống đại diện và tín hiệu), nhưng nội dung ngữ nghĩa của thông tin bị chặn bởi sự kiểm duyệt của psyche, có nghĩa là nó không được truyền vào ý thức, nếu cần. - hoặc tồn tại trong tiềm thức, hoặc ngay lập tức bị kìm nén, tìm thấy chính mình trong vô thức (tiềm thức). Xa hơn, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn một quá trình như vậy, nhưng bây giờ chúng ta sẽ lưu ý rằng nhà khoa học - nhà thôi miên người Nga SA Zelinsky đã phát triển "Phương pháp hiểu thông tin" (Method of PI), nhờ đó nó trở nên khả thi cho bất kỳ ai mong muốn tăng đáng kể khả năng ghi nhớ thông tin nhận được trong thời gian ngắn nhất có thể từ thế giới bên ngoài, và lượng thông tin đó. Hơn nữa, cần lưu ý rằng ở giai đoạn đầu học thành thạo “Phương pháp Zelinsky PI” do khả năng ghi nhớ tăng mạnh, nên kiểm chứng thông tin tiếp nhận từ thế giới bên ngoài, vì não bộ sẽ ghi nhớ tất cả. Vì vậy, sau "Phương pháp PI" hoặc cùng với việc thành thạo "Phương pháp PI" ("Phương pháp hiểu thông tin Zelinsky"), người ta nên học "Phương pháp chống M" ("Phương pháp chống thao túng của Zelinsky "), nhờ vào khả năng làm chủ mà lần đầu tiên mỗi cá nhân được bảo vệ hoàn toàn khỏi sự thao túng của các cá nhân khác hoặc sự thao túng của phương tiện truyền thông, và có thể kiểm soát độc lập việc lấp đầy vô thức cá nhân, tùy thuộc vào nhu cầu, hoặc loại bỏ các rào cản trong con đường thông tin đến từ thế giới bên ngoài.

Hãy xem xét "Phương pháp hiểu thông tin Zelinsky" ("Phương pháp PI").

Vì vậy, chúng tôi bắt đầu từ thực tế rằng thông tin có ảnh hưởng phổ biến đến tâm lý của một cá nhân. Thông tin có thể đến từ hai nguồn: thế giới bên ngoài và bên trong. Bởi thế giới bên ngoài, chúng tôi có nghĩa là tất cả mọi thứ bao quanh cá nhân (thế giới xung quanh anh ta). Dưới thế giới nội tâm - thái độ, nội tâm, thái độ của chính mình. Trong phạm vi kết hợp thông tin nhận được từ thế giới bên ngoài và bên trong, thế giới quan của một cá nhân cụ thể thu được trong một khoảng thời gian cụ thể và về một vấn đề cụ thể. Một số ghi chú giới thiệu như vậy chỉ ra rằng thế giới quan (cách nhìn của cá nhân về thế giới và bản thân) của một người có khả năng thay đổi không chỉ trong quá trình hàng tháng, hàng năm, hàng thập kỷ, mà những thay đổi đó cũng có thể được theo dõi trong tốc độ của tư tưởng. Đồng thời, chúng ta nên duy trì đường lối chung trong quan điểm của mỗi người về cuộc sống trong ít nhất một thời gian nhất định (cuộc sống giống như một hình chiếu của thế giới quan), nếu không, người ta có thể cẩn thận nói về sự phát triển của các triệu chứng nhất định của bất kỳ về các rối loạn tâm thần nói riêng và sự suy giảm tâm hồn nói chung. Tuy nhiên, bây giờ chúng tôi đang xem xét "Phương pháp hiểu thông tin" để dự đoán tâm lý của một người tương đối khỏe mạnh về tinh thần.

Vì vậy, chúng ta hãy chỉ định những người giới thiệu. Đối tượng của nghiên cứu là psyche. Đối tượng nghiên cứu là khả năng của não (bộ nhớ) ghi nhớ một lượng thông tin đáng kể. Mục đích là để tăng khối lượng lĩnh hội thông tin, hay nói cách khác, chúng ta phải đối mặt với nhiệm vụ ghi nhớ và lượng thông tin nhận được từ thế giới bên ngoài trong một khoảng thời gian tối thiểu. Một nhiệm vụ như vậy được giải quyết bằng "Phương pháp hiểu thông tin Zelinsky", hay viết tắt: "Phương pháp PI". Điều này đạt được theo cách sau:

1) Kiểm soát luồng thông tin.

Trong trường hợp này, một cách tiếp cận có chọn lọc được áp dụng để tiếp nhận thông tin mới. Cần phải tiếp cận có chọn lọc thông tin xuất hiện với số lượng đáng kể (ví dụ, thông qua các phương tiện thông tin đại chúng và thông tin) trong lĩnh vực nhận thức của con người. Xem xét rằng bất kỳ thông tin nào được gửi vào tiềm thức bằng cách nào đó, chúng ta phải nói rằng do kết quả của việc sử dụng (ứng dụng thông qua thành thạo) với "Phương pháp PI", hầu như tất cả thông tin đó sẽ được bổ sung (tự động) đánh dấu bằng các xung tích cực (do sự hình thành của những người thống trị), có nghĩa là được phục vụ dựa trên một nền tảng tương tự cũng sẽ được bổ sung thêm phong phú với cài đặt ghi nhớ; trong trường hợp này, khi đi vào tiềm thức, những thông tin như vậy sẽ tìm thấy phản ứng liên kết nhanh hơn nhiều so với những trường hợp thông thường, cả với thông tin có sẵn trước đó về một định hướng tương tự trong vô thức cá nhân và với một hoặc một thông tin khác có định hướng tương tự trong tập thể. vô thức, có nghĩa là trong trường hợp đầu tiên sẽ có sự hình thành của các hành vi theo khuôn mẫu mới và sự củng cố của cái cũ, và trong trường hợp thứ hai - sự kích hoạt của các nguyên mẫu cơ bản (được khám phá bởi CG Jung: các nguyên mẫu của vô thức tập thể), và sự xuất hiện của các nguyên mẫu mới thông qua incl. và sự phân nhánh của cái trước, tức là sự hình thành các nguyên mẫu mới của vô thức cá nhân. (Như SA Zelinsky tin rằng, các nguyên mẫu không chỉ hiện diện trong tập thể mà còn trong vô thức cá nhân. Trong trường hợp này, các nguyên mẫu bao gồm những thông tin còn sót lại đã từng đi vào tâm hồn của một cá nhân, nhưng không bị dịch chuyển vào ý thức hoặc vào chiều sâu của ký ức, nhưng vẫn còn trong vô thức cá nhân, được làm giàu thêm với những hình thức thống trị, bán thái độ và bán hình thành trước đó; tức là, tại một thời điểm, những thông tin đó không phải là sự tạo ra những hình thức thống trị, thái độ hoặc khuôn mẫu chính thức, mà là, như nó vốn có, đã phác thảo sự hình thành của chúng; do đó, khi được tiếp nhận trong thông tin tiếp theo có nội dung tương tự (tức là thông tin có mã hóa tương tự, hay nói cách khác, các xung động tương tự từ các kết nối hướng tâm, tức là kết nối giữa các nơ-ron não), sớm được hình thành sự thống trị, thái độ và khuôn mẫu được hoàn thiện, kết quả là não bộ xuất hiện sự chi phối hoàn toàn, và trong tiềm thức có những thái độ chính thức biến thành khuôn mẫu hành vi; sự chi phối trong vỏ não gây ra bởi hứng thú tập trung là lý do cho sự hợp nhất đáng tin cậy của các thái độ tâm lý trong tiềm thức, và do đó làm xuất hiện những suy nghĩ thích hợp trong cá nhân, sau đó chuyển thành hành động do sự chuyển đổi sơ bộ của thái độ trong tiềm thức thành các kiểu hành vi trong vô thức.)

Do đó, quản lý các luồng thông tin, theo S. A. Zelinsky, có nghĩa là một thái độ có chọn lọc đối với bất kỳ thông tin nào xuất hiện trong vùng nhận thức về các luồng thông tin của não người, tức là. trong trường hợp này, cần phải thực hiện lựa chọn sơ bộ ban đầu đối với bất kỳ thông tin nào, bởi vì khi sử dụng "Phương pháp PI", bộ não sẽ có thể hấp thụ bất kỳ lượng thông tin nào sẽ được lưu giữ chắc chắn trong tiềm thức, và sau đó phát huy tác dụng của nó. ảnh hưởng đến ý thức, tức là về sự xuất hiện của các suy nghĩ của cá nhân và các hành động tương ứng (hành động - như một hệ quả của sự xuất hiện của các ý nghĩ).

Việc lựa chọn thông tin ban đầu để đi vào não được thực hiện bằng cách sử dụng chức năng của đơn vị cấu trúc của psyche như sự kiểm duyệt, hoặc rào cản quan trọng giữa não người (psyche) và môi trường bên ngoài; Đồng thời, trong trường hợp của chúng tôi, việc kiểm duyệt tâm lý nên có ý thức-vô thức để tăng khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin đến. Theo quan điểm của chúng tôi, chính nhờ được đào tạo lâu dài về phân tích và lượng thông tin nhận được không ngừng tăng lên, bộ não con người, theo quan điểm của chúng tôi, có thể sử dụng khả năng kiểm duyệt tâm thần ở một chế độ bổ sung, cung cấp, ngoài ý thức. thành phần, lúc đầu cũng vô thức một phần, sau đó chỉ vô thức (như thể tự động vô thức), và giai đoạn thứ ba đã có ý thức một phần với sự phổ biến của vô thức (chủ nghĩa tự động trên cách xác minh thông tin đến từ thế giới bên ngoài đối với tâm thần của cá nhân). Vì vậy, bắt buộc phải thực hiện lựa chọn sơ bộ (đánh giá) thông tin sẽ được gửi đến não, bởi vì bất kỳ thông tin mới nhận được sẽ được lưu trữ trong bộ nhớ trong quá trình thực hiện Phương pháp PI. Việc lựa chọn như vậy được thực hiện đầu tiên một cách có ý thức, sau đó là vô thức (tự động), và sau đó lại có ý thức-vô thức (trong trường hợp thứ hai, nhận thức từng phần với sự tự động gần như hoàn toàn là cần thiết khi thông tin mới về chất lượng đến, thông tin mà trước đây cá nhân chưa biết nội dung; do đó, để xác minh nó, nó nên được sử dụng một phần ý thức thông qua hàng rào quan trọng trong tâm lý, tức là kiểm duyệt tâm lý, với sự phổ biến của quy trình xác minh tự động vô thức).

2) Sự gia tăng lượng thông tin được cung cấp cho não để phân tích tiếp theo, điều này xảy ra, như chúng ta đã lưu ý, một cách tự động (vô thức), nhờ vào sự tương tác của ý thức và tiềm thức. Trong trường hợp này, các phương pháp sau để hiểu thông tin với khả năng ghi nhớ tối đa của phương pháp sau được phân biệt:

a) Thông tin cần thiết được nhập dựa trên bối cảnh giảm các rào cản nghiêm trọng của tâm thần, cộng với trạng thái gợi ý (xuất thần và háo hức) (dựa trên nền tảng của sự mệt mỏi như một yếu tố phổ biến và vào những thời điểm gia tăng khả năng gợi ý của cơ thể - giai đoạn sau khi thức dậy và giai đoạn trước khi chìm vào giấc ngủ - như các yếu tố bổ sung; tức là ở trạng thái ý thức bị thay đổi, ASC).

b) Thông tin trong quá trình nhận thức thị giác-thính giác, ví dụ, đọc hoặc nghe độc lập bằng tai, đi ngược lại với nền của nhạc đệm đồng thời.

Trong trường hợp này, việc kiểm duyệt tâm lý chuyển sang âm nhạc, làm suy yếu khả năng bảo vệ đối với cách thông tin nhận được trong quá trình đọc hoặc, ví dụ, nghe một thông điệp thông tin. Sự kiểm duyệt của tâm lý, như nó đã từng, bị phân tâm bởi một tín hiệu âm nhạc (đặc biệt nếu đó là âm nhạc thư giãn dễ chịu vang lên “trong tâm hồn của một cá nhân”, ví dụ, nhạc cổ điển hoặc cho thế hệ trung lưu - âm nhạc của Những năm 80, dành cho thế hệ cũ - các tác phẩm của giữa và nửa sau của những năm 80. x năm của thế kỷ 20, v.v. các mô hình hành vi trong vô thức; trong trường hợp này, khả năng rào cản về sự phê phán sẽ bị suy yếu đáng kể, có nghĩa là nếu dựa trên nền nhạc đó, các cài đặt cần thiết sẽ được đưa ra, chúng sẽ đi vào tiềm thức một cách chắc chắn và mãi mãi).

c) Thông tin được đưa vào tiềm thức trong quá trình hoạt động vận động của cá nhân.

Trong trường hợp này, một phương pháp như vậy cho phép bạn đưa các thái độ vào tiềm thức, những thái độ này sẽ được cố định trong não dưới dạng chi phối và thái độ tâm lý; sau đó, hành động dựa trên những chi phối và thái độ đó, ví dụ, thông qua việc lặp lại thông tin, hoặc thông qua việc phân phối một tín hiệu mã rõ ràng, sẽ có thể gây ra những phản ứng thích hợp trong tâm lý con người, tức là Để đối phó với một xung động, não bộ sẽ phản ứng theo cách tương tự như ở thời điểm bắt đầu nhập thái độ và hình thành các yếu tố chi phối, hình thành các khuôn mẫu về hành vi tiếp theo của cá nhân. Nói cách khác, hiệu quả nhất trong trường hợp của hình thức trình bày thông tin như vậy (chủ yếu thông tin như vậy được cung cấp dưới dạng gợi ý, vì sự gia tăng sự phụ thuộc gợi ý được biểu hiện rõ ràng ở đối tượng trong hoạt động thể chất) là dòng chảy đồng thời của thông tin vào tiềm thức và củng cố ở đó dưới dạng thái độ tâm lý (mã hóa, lập trình tâm lý) và hình thành các khuôn mẫu trong tâm thức vô thức, tức là sự hình thành các cơ chế ổn định cho các hành vi trong tương lai của đối tượng. Đồng thời, chúng tôi tiến hành từ những quy định sao cho trong quá trình hoạt động thể chất, thông tin bằng lời được ghi nhớ tốt hơn (nếu lời nói đi kèm với các chuyển động), và chúng tôi cũng tin rằng nếu các chuyển động gây ra tâm trạng tích cực (kích thích cảm xúc tích cực), thì sự kiểm duyệt của psyche làm suy yếu tác dụng của nó (những.chúng tôi "lừa dối" cô ấy theo cách này); do đó, thông tin được cung cấp đồng thời với "niềm vui" như vậy sẽ được tâm lý tự động nhận thức một cách thuận lợi, sẽ truyền vào tiềm thức (vô thức), và sau đó từ đó nó sẽ bắt đầu ảnh hưởng đến ý thức của cá nhân. Nó cũng có thể cho phép một số biến thể và không bị hạn chế chỉ bởi hoạt động vận động, mà chỉ đơn giản là cung cấp thông tin nhằm mục đích ghi nhớ dựa trên nền tảng của niềm vui và (hoặc) trạng thái thuận lợi chung của tâm lý. Tuy nhiên, trong những khoảnh khắc đau buồn. Những thứ kia. khi tâm hồn con người ở trong trạng thái ý thức bị thay đổi (xuất thần), và buộc phải dốc toàn lực để chống lại căng thẳng, kết quả là khả năng kiểm soát kiểm duyệt tâm thần suy yếu, có nghĩa là vào những thời điểm như vậy nó trở nên có thể dễ dàng đưa bất kỳ thông tin nào vào tâm lý cá nhân (cơ sở mã hóa). Đồng thời, nếu chúng ta sửa chữa thêm thông tin đã nhập vào tiềm thức (ví dụ: sử dụng phương pháp "neo" được sử dụng trong NLP), thì có thể chỉ định thông tin đó trong vỏ não dưới dạng thống trị ổn định và tiềm thức dưới dạng thái độ tâm lý, có nghĩa là sự lặp lại tiếp theo (trong trường hợp này là cố ý cảm ứng) các trạng thái như vậy sẽ hỗ trợ ảnh hưởng đến một cá nhân được lập trình (mã hóa) như vậy.

d) Giới thiệu thông tin tại thời điểm tâm thần của đối tượng ở trạng thái ý thức bị thay đổi (ASC).

Như chúng ta đã lưu ý, tại các thời điểm của ASC, rào cản tới hạn trên đường dòng thông tin từ thế giới bên ngoài ở trong một trạng thái khác biệt đáng kể so với tâm lý con người tại thời điểm kiểm soát hoàn toàn ý thức (cái gọi là bình thường trạng thái ý thức, PMNM). Ý thức trong trường hợp này đóng một vai trò quan trọng, nhưng thường chỉ khi tâm lý của cá nhân không gặp bất kỳ khó chịu nào (sợ hãi, đau đớn, tội lỗi, lo lắng, ham muốn tình dục, đói, khát, mong muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý, v.v.) bất kỳ tác động bổ sung nào lên tâm lý dưới dạng các ví dụ trên, ý thức của hầu hết mọi người không còn có thể kiểm soát hoàn toàn tình hình trong một thời gian dài. Người ta biết rằng ngay cả những điều dai dẳng nhất từ bỏ nỗi đau trong một thời gian dài (chẳng hạn như khi bị tra tấn), và ảnh hưởng đến bản năng, chẳng hạn như tình dục, nỗi sợ hãi hoặc tiền bạc, đã luôn được các nhân viên tình báo xung quanh sử dụng. thế giới để thiết lập liên hệ và (hoặc) tống tiền những người "cần thiết".

Nếu một người ở trong trạng thái ý thức bị thay đổi hoặc thôi miên, bán cầu não phải (vô thức) sẽ hoạt động, do đó bán cầu não trái bị tắt một phần và người đó ở trong trạng thái ý thức hạn chế. Do đó, rào cản quan trọng trên con đường tiếp nhận thông tin mới từ thế giới bên ngoài bị suy yếu đáng kể, do đó tất cả thông tin nhận được đều được gửi vào tiềm thức. Nếu thông tin như vậy đã bão hòa về mặt cảm xúc, thì trong trường hợp này, thông qua việc hình thành các chi phối tích cực, Acad. A. A. Ukhtomsky (kích thích khu trú ở vỏ não) hoặc các ưu thế thụ động của Acad. V. M. Kandyba (ức chế khu trú trong vỏ não) trong tiềm thức điều chỉnh các thái độ tâm lý (theo Viện sĩ D. N. Uznadze), dẫn đến việc hình thành các kiểu hành vi thích hợp (GS. Z. Freud, K. G. Jung, M Erickson) và (hoặc) sự hình thành bổ sung của những nguyên mẫu vô thức cá nhân mới được hình thành hoặc trước đó được hình thành và củng cố (hoặc sự khuếch đại các xung động ban đầu nhận được từ thông tin nhận được; những xung động đó trong trường hợp này không dẫn đến việc tạo ra các thống trị chính thức, thái độ và kiểu mẫu; nhưng sự hình thành như vậy đã được vạch ra, dẫn đến sự xuất hiện của chế độ bán thống trị, bán thiết lập, bán kiểu mẫu)

Vì vậy, chúng tôi đã xác định rằng vô thức chiếm ưu thế. Đó là vô thức kiểm soát ý thức trong trạng thái thôi miên, hoặc trạng thái ý thức bị thay đổi. Vai trò của tâm thần vô thức đã được các học giả A. N. Leontiev (2000), A. R. Luria (2006), V. M. Kandyba (1999), và những người khác, và viện sĩ S. L. Rubinstein (1989) đề xuất sau đây. Freud gọi là tâm lý học chiều sâu phân tâm học, như một thuật ngữ diễn đạt chính xác nhất các quá trình xảy ra trong tâm hồn. Trong vô thức, như các giáo sư Z. Freud, K. G. Jung và nhiều người khác đã thiết lập, ham muốn cổ xưa của một người (bản năng cổ xưa) bị che giấu, chuyển vào sâu thẳm của tâm hồn, bao gồm cả. và trong quá trình phát triển của nền văn minh (sự phát triển của văn hóa trong xã hội). Trong trường hợp này, cái gọi là. các bản năng chính, chuyển vào vô thức, không hoàn toàn biến mất, chỉ là cá nhân, ở trong trạng thái ý thức bình thường (OSS theo Viện sĩ VM Kandyba), đã có thể ít nhiều điều khiển chúng; trong khi đó khi một cá nhân như vậy chìm trong trạng thái xuất thần hoặc thay đổi trạng thái ý thức (say rượu, mệt mỏi, giai đoạn thức và ngủ thiếp đi với ham muốn ngủ mạnh, ham muốn tình dục mạnh mẽ, trạng thái lo lắng hoặc vui vẻ mạnh mẽ, ở trong đơn lẻ giữa các cá nhân khác, v.v.) tất cả những bản năng nguyên thủy này đều tìm ra lối thoát, lại tìm thấy chính mình trong ý thức, và do đó khuất phục nó, buộc ngay cả cá nhân tuân thủ luật pháp nhất cũng phải thực hiện hành vi bán tội do tâm thần hủy diệt tạm thời sai khiến.

Ngoài các trường hợp đắm mình trong ASC được chúng tôi liệt kê, các trạng thái ý thức bị thay đổi (mệt mỏi, say rượu, cảm lạnh, thời kỳ thức dậy, thời kỳ chìm vào giấc ngủ, thời kỳ mệt mỏi gây ra, trong số những thứ khác, do thiếu ngủ, v.v.), một người có thể rơi vào trạng thái như vậy khi ở trong đám đông. Trong trường hợp này, con người đám đông hoàn toàn cảm nhận được ảnh hưởng của những bản năng chính yếu được thừa hưởng từ con người nguyên thủy và tích cực biểu hiện trong những cảm xúc bầy đàn về sự thống nhất phổ quát, khi tâm lý của con người bị phụ thuộc vào những thúc giục thông thường và những ham muốn nguyên thủy do sự suy yếu đáng kể của mức độ nghiêm trọng của psyche. Trước một người đàn ông không có rào cản, sức mạnh của anh ta tăng lên gấp mười lần, anh ta có khả năng thực hiện các hành vi phạm tội được thể hiện rõ ràng với ham muốn hủy diệt.

Như chúng ta đã lưu ý, kết quả tổng hợp chính của phương pháp lĩnh hội thông tin là việc giảm bớt rào cản tới hạn trên đường truyền thông tin từ môi trường bên ngoài. Trong trường hợp hoạt động kiểm duyệt tâm thần suy yếu, trong trường hợp này, không chỉ có thể đưa một lượng lớn thông tin vào vô thức của tâm thần, mà thông tin đó cũng sẽ gần như hoàn toàn được lưu giữ trong vô thức của psyche, được cố định ở đó bởi các đặc điểm mã đặc biệt, nhờ đó thông tin đó được cố định chắc chắn dưới dạng thái độ trong tiềm thức (có một loại mã hóa của psyche thông qua việc hình thành các chi phối, tức là kích thích tập trung trong vỏ não), và cũng như chúng tôi tin rằng, khi thông tin mới có giá trị mã tương tự đến - thông tin đó hoàn thành việc hình thành các mẫu hành vi đã được lên kế hoạch (bán hình thành) và củng cố các nguyên mẫu của vô thức cá nhân. (S. A. Zelinsky).

Vì vậy, để tăng đầu vào thông tin mới, chúng ta cần nhập các thông tin sau:

1) dựa trên nền tảng của ASC;

2) dựa trên nền tảng của sự hợp nhất sơ bộ thông tin thông qua việc hình thành các giá trị mã của thông tin trong các thái độ và mẫu hành vi chưa được hình thành, cũng như các nguyên mẫu của vô thức cá nhân (trong trường hợp này, nếu mã trùng khớp, thông tin mới được chồng lên cái hiện có);

3) nhập thông tin dựa trên nền tảng của sự giảm sút hàng rào quan trọng của kiểm duyệt tinh thần;

4) đi kèm với việc nhập thông tin mới với các cài đặt bằng cách sử dụng gợi ý tự động (ví dụ: tự động đào tạo). Trong trường hợp thứ hai, có thể vượt qua rào cản của sự phê phán bằng cách điều khiển tâm lý của chính mình, như thể trong trường hợp của chúng ta, bằng "một sự lừa dối cao cả của chính mình." Cao quý - bởi vì, không giống như những thao tác tiêu cực, trong trường hợp này, chúng ta lập trình tâm lý của chính mình để lĩnh hội thông tin mới, có nghĩa là có một khía cạnh tích cực rõ ràng, ít nhất là cao quý. Trong trường hợp này, chính từ "hiểu" không chỉ giả định việc tiếp nhận thông tin từ thế giới bên ngoài, hoặc xử lý thông tin đó, mà còn làm tăng đáng kể khả năng ghi nhớ thông tin đó. Để đạt được sự gia tăng khả năng ghi nhớ, như chúng ta đã chú ý, là giảm rào cản về mức độ quan trọng và tăng hiệu quả của ảnh hưởng gợi ý. Đồng thời, chúng ta hãy chú ý đến thực tế là trong trường hợp của loại ảnh hưởng gợi ý này, cá nhân đang ở trong trạng thái thực tế (tốt, hoặc nửa xuất hiện, ở trạng thái thôi miên, hoặc ASC - một trạng thái bị thay đổi của ý thức). Mặc dù thực tế là loại ảnh hưởng tâm lý này có thể được giải quyết bằng cách chọn một người khác làm đối tượng, nhưng chúng tôi vẫn sẽ tiếp tục coi “Phương pháp hiểu thông tin” của Zelinsky là điều kiện tiên quyết và bản sao ban đầu. trong ứng dụng chủ yếu để cải thiện khả năng của riêng họ để ghi nhớ bất kỳ cá nhân nào trong mối quan hệ với chính mình; và ở trạng thái tỉnh táo. Về vấn đề này, một lần nữa, cần lưu ý rằng một trong những cách để tăng tác động gợi ý trong trạng thái thức, cũng như giảm tác động của việc kiểm duyệt tâm lý, là:

- gợi ý trong giai đoạn ngay sau khi thức tỉnh (từ thời điểm nửa tỉnh nửa mê và trong 5-10-30-60 phút đầu tiên);

- gợi ý trong khoảng thời gian trước khi chìm vào giấc ngủ;

- gợi ý khi mệt mỏi, ví dụ, do thiếu ngủ;

- gợi ý kết hợp với đệm nhạc (việc lựa chọn các tác phẩm âm nhạc được thực hiện phù hợp với đặc điểm tâm lý cá nhân của mỗi người, nhưng đối với phần lớn âm nhạc không có lời là mong muốn, ví dụ, nhạc cổ điển; hơn nữa, sau khi trong khi đó nên thay đổi các tác phẩm để không có sự nghiện ngập và kiểm duyệt quá mức đối với tâm lý mọi thời đại);

- gợi ý dựa trên nền tảng của cảm xúc phấn khích (vui mừng hoặc đau buồn);

- gợi ý vào thời điểm được gọi là. cảm giác đói;

- gợi ý do không có thông tin khác (nhân tiện, đây là một phương pháp rất hiệu quả, một phần được thực hiện thông qua gợi ý ở trạng thái cận âm, đặc biệt là trong giai đoạn sau khi thức tỉnh);

- gợi ý thông qua việc trình bày thông tin dựa trên nền tảng của hoạt động cơ bắp (tâm thần trong trường hợp này chuyển sang hoạt động vận động, có nghĩa là hàng rào quan trọng yếu đi), gợi ý trong trạng thái thư giãn sâu (trạng thái hoàn toàn nghỉ ngơi của tâm hồn và cơ thể), v.v.

Vì vậy, nó chỉ ra rằng kết quả của "Phương pháp hiểu thông tin Zelinsky", chúng tôi có thể tăng đáng kể quá trình ghi nhớ thông tin. Cần lưu ý rằng khả năng ghi nhớ hiệu quả nhất xảy ra trong bối cảnh hàng rào quan trọng (kiểm duyệt tâm thần) suy yếu hoàn toàn vào buổi sáng (giai đoạn ngay sau khi thức dậy), cũng như đối với tình trạng thiếu ngủ nhẹ.; trong những trường hợp này, hầu như tất cả thông tin được cố định chắc chắn trong tiềm thức dưới dạng thái độ tâm lý (mã hóa), có nghĩa là trong tương lai nó cũng sẽ dễ dàng truyền vào ý thức. Bạn nên đặc biệt chú ý đến điều này. Nửa giờ đầu và thậm chí một giờ (tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của sinh vật) sau khi thức dậy, bộ não của con người có khả năng ghi nhớ tối đa bất kỳ thông tin nào (bằng cách dịch những thông tin đó, bỏ qua ý thức với hàng rào quan trọng của nó, trực tiếp vào tiềm thức). Bất kể đó là gì, sáng hay tối, ngày, đêm, v.v. thực tế của giấc ngủ ban đầu, sau đó thức dậy và nhập thông tin dựa trên nền tảng của trạng thái xuất thần hoặc bán thôi miên tương tự của một người là quan trọng. Sau khi ngủ (không nhất thiết phải ngủ đầy đủ; trong các trường hợp khác, thậm chí là thiếu ngủ một chút được khuyến khích để giảm rào cản quan trọng), bộ não của con người dễ bị ghi nhớ nhất. Điều này xảy ra do không thể bật hoàn toàn rào cản quan trọng trên đường thông tin đi vào não, tức là cái gọi là tâm lý kiểm duyệt. Kiểm duyệt là một thành phần của psyche, nằm giữa ý thức-vô thức và thế giới xung quanh, và đặc trưng cho việc xác minh thông tin truyền từ thế giới bên ngoài, xung quanh - vào thế giới bên trong (ý thức và tiềm thức). Chức năng chính của kiểm duyệt là phân phối thông tin nhận được từ thế giới bên ngoài (xung quanh) giữa ý thức và tiềm thức (vô thức). Để tăng cường khả năng ghi nhớ, cần phải hạ thấp rào cản về tính quan trọng, cũng như củng cố thông tin cung cấp cho việc ghi nhớ một cách cảm tính. Do đó, bằng cách hạ thấp rào cản quan trọng, thông tin sẽ không chỉ được hướng đến tiềm thức, mà còn được lắng đọng ở đó dưới dạng thái độ (D. N. Uznadze), được hình thành và củng cố các mẫu hành vi do sự tham gia, bao gồm. và thành phần nguyên mẫu của vô thức (S. A. Zelinsky, 2008). Sự bão hòa cảm xúc của thông tin từ thế giới bên ngoài xâm nhập vào não dẫn đến sự hình thành các chi phối hoạt động AA Ukhtomsky (kích thích khu trú tích cực trong vỏ não), cũng như ức chế khu trú trong vỏ não (VM Kandyba chiếm ưu thế; ưu thế trong trường hợp này là tự động ức chế và khuất phục tất cả các vùng lân cận của vỏ não, dần dần tắt tất cả các giác quan ngoại trừ một giác quan: nhà thôi miên chỉ nghe thấy giọng nói của nhà thôi miên; một trạng thái xuất thần được tạo ra, tức là trạng thái ý thức bị thay đổi, khi sự kiểm duyệt của tâm thần. bị suy yếu tối đa và thực sự bị tắt, có nghĩa là bất kỳ thông tin nào, được gửi vào lúc này, sẽ chắc chắn được lưu giữ trong tiềm thức của nhà thôi miên và sẽ tiếp tục đóng vai trò là hướng dẫn hành động, thông qua những thứ khác, thái độ được hình thành theo DN Uznadze biến thành các mẫu hành vi). Để hiểu quá trình này, cần phải nghiên cứu chi tiết hơn về các mẫu hành vi. Theo quan điểm của chúng tôi, các kiểu hành vi không chỉ có khả năng tái xuất hiện liên tục mà còn có khả năng củng cố những kiểu đã tồn tại trước đó (S. A. Zelinsky, 2003-2008). Theo cách tương tự, chúng tôi tin rằng vô số nguyên mẫu được thể hiện trong vô thức cá nhân của tâm hồn con người hiện đại (giống như Jung đã lưu ý, các nguyên mẫu được thể hiện với số lượng rất lớn trong vô thức tập thể); hơn nữa, các nguyên mẫu tiếp tục hình thành trong quá trình sống của một người mọi lúc; trong trường hợp này, một tình huống được quan sát thấy khi thông tin nhận được ban đầu không hoàn toàn thay thế khỏi tâm lý, nhưng vẫn như vậy, "chờ đợi sự củng cố" của thông tin mới và nếu tín hiệu của thông tin mới nhận được trùng với tín hiệu của cái tồn tại sớm hơn, sau đó sẽ quan sát quá trình cải tạo của các chế độ bán thống trị trước đó, các thái độ bán thống trị, các hình thái hành vi nửa vời. (S. A. Zelinsky, 2007-2008).

Hãy đi vào chi tiết hơn. Vì vậy, trong quá trình kích thích tập trung ở vỏ não (sự thống trị của Viện sĩ A. A. Ukhtomsky), thông tin được lắng đọng một cách chắc chắn dưới dạng thái độ (thái độ tâm lý của Viện sĩ D. N. Uznadze) trong tiềm thức. Tuy nhiên, như nhà khoa học - nhà thôi miên học S. A. Zelinsky làm rõ, trong tiềm thức (trong vô thức của tâm thần) vào thời điểm này đã có những kiểu hành vi ban đầu nhất định được hình thành, tức là cơ chế ổn định hướng dẫn hành vi tiếp theo của cá nhân, tức là các mẫu hành vi chịu trách nhiệm cho việc thực hiện các hành động của một cá nhân, trong khi thái độ (được hình thành do sự hình thành sơ bộ của các chi phối) liên quan đến sự xuất hiện của các suy nghĩ trong cá nhân. Do đó, thái độ có thể biến thành khuôn mẫu (củng cố cho cái sau), hoặc chúng có thể hành động độc lập, ảnh hưởng đến hành vi của cá nhân. Điều này xảy ra nếu các hành động là hệ quả của sự xuất hiện sơ bộ của các suy nghĩ; do đó, nếu những thái độ được hình thành trong tiềm thức ảnh hưởng đến sự xuất hiện của những suy nghĩ nhất định trong một người (tức là những suy nghĩ được thấm nhuần bởi thông tin được cố định trong tiềm thức dưới dạng thái độ), thì khá hợp lý rằng thái độ có thể tham gia độc lập vào hướng hành động của một người để thực hiện các hành động nhất định, tức là thái độ trong trường hợp này định hình hành vi của cá nhân. Trong trường hợp lưu trú tạm thời của một cá nhân trong trạng thái ý thức bị thay đổi, xuất thần, người đó có thể thực hiện các hành động mà không cần sự tham gia trước của ý thức, tức là để hành động theo phản xạ, bản năng. (S. A. Zelinsky). Theo chúng tôi, trong tâm lý con người, ngoài việc các kiểu hành vi mới liên tục được hình thành và những kiểu hành vi ban đầu được củng cố, thì còn có sự hình thành không ngừng của các kiểu hành vi mới. Điều này có thể xảy ra theo cách này bởi vì thông tin mới đi vào não do phản xạ (một chức năng quan trọng của ý thức) trong tâm trí có thể ngay lập tức chuyển thành các kiểu hành vi, định hình chúng và củng cố những thông tin hiện có trước đó, hoặc nó có thể được làm giàu sơ bộ bằng phần còn lại của thông tin được lưu trữ trong vô thức cá nhân, củng cố thông tin tương tự (với cách mã hóa tương tự) từ vô thức tập thể. Sự sẵn có sớm của thông tin như vậy không đủ để tạo thành kiểu mẫu tương ứng, mặc dù thực tế là có khuynh hướng hiển nhiên đối với nó, nhưng không có đủ sự khuếch đại một phần, điều này đang xảy ra vào lúc này với đầu vào (nhận) thông tin mới.; kết quả là thông tin mới bổ sung cho thông tin tồn tại trước đó, có nghĩa là một nguyên mẫu mới của vô thức được hình thành (hình thành) (trong trường hợp này là các nguyên mẫu của vô thức cá nhân); Hơn nữa, trong trường hợp này, như SA Zelinsky tin tưởng, việc hình thành một nguyên mẫu mới (nguyên mẫu của vô thức cá nhân) đòi hỏi sự hình thành sơ bộ của nguyên mẫu trong vô thức tập thể, và cũng là kết quả của mối quan hệ với cái mới. nhận được thông tin trong vô thức cá nhân, đó chính xác là sự xuất hiện của một nguyên mẫu mới đã có trong vô thức cá nhân. Đối với việc hình thành một khuôn mẫu hành vi mới, theo ý kiến của chúng tôi, điều này trở nên khả thi bởi vì bất kỳ thông tin nào nằm trong lĩnh vực nhận thức của một cá nhân (thông tin được thu nhận bởi các hệ thống biểu diễn thị giác, thính giác, động học của người đó, cũng như như hệ thống tín hiệu của psyche) được gửi vào tiềm thức, có nghĩa là khi quản lý psyche, cần phải tính đến sự hình thành trong vô thức của thái độ psyche, kinh nghiệm sống của một cá nhân nhất định, mức độ của người đó. giáo dục, nuôi dạy, trí thông minh, v.v. đặc điểm cá nhân. Thông tin đi vào tiềm thức đi vào tương quan với thông tin đã có sẵn trong tâm hồn, tức là, nó đi vào liên hệ liên kết với thông tin được tích lũy bởi các nguyên mẫu của vô thức cá nhân và tập thể, và được làm giàu với thông tin từ chúng, điều đó là đáng kể. khuếch đại, hình thành những cái mới hoặc hoàn thiện chúng. củng cố các khuôn mẫu hành vi đã có và sau một thời gian nhất định (cá nhân trong trường hợp của mỗi người) bắt đầu ảnh hưởng đến ý thức, bởi vì khi một số thông tin mới xuất hiện, tâm thần bắt đầu đánh giá nó một cách vô thức từ vị trí của thông tin tích lũy trước đó trong vô thức (cá nhân và tập thể), tức là thông tin, cả hai thu được trong quá trình sống của một cá thể nhất định, và được chuyển vào vô thức với sự trợ giúp của các sơ đồ phát sinh loài và di truyền. (Như S. A. Zelinsky tin rằng, các nguyên mẫu không chỉ hiện diện trong tập thể, mà còn trong vô thức cá nhân. Trong trường hợp này, nguyên mẫu bao gồm những phần còn lại của thông tin đã từng đi vào tâm hồn của cá nhân, nhưng không bị di chuyển vào ý thức hoặc sâu thẳm của ký ức, mà vẫn còn trong vô thức cá nhân, được làm giàu trước đó với các chi phối bán hình thành, bán -cao độ và bán mẫu; những thứ kia. tại một thời điểm, những thông tin đó không phải là việc tạo ra những kẻ thống trị, thái độ hay khuôn mẫu chính thức, mà là, vì nó đã phác thảo sự hình thành của chúng; do đó, khi nhận được thông tin có nội dung tương tự ở phần tiếp theo (tức là thông tin có mã hóa tương tự, hay nói cách khác, các xung động tương tự từ các kết nối hướng tâm, tức là kết nối giữa các nơ-ron não), các ưu thế, thái độ và khuôn mẫu được hình thành sớm. hoàn thành, kết quả của nó là sự thống trị hoàn toàn xuất hiện trong não, và thái độ chính thức xuất hiện trong tiềm thức, biến thành các kiểu hành vi; sự chi phối trong vỏ não do kích thích tập trung là lý do cho sự hợp nhất đáng tin cậy của các thái độ tâm lý trong tiềm thức, và do đó làm xuất hiện các suy nghĩ thích hợp trong cá nhân, sau đó chuyển thành các hành động do sự chuyển đổi sơ bộ của các thái độ trong. lĩnh hội lượng thông tin ấn tượng.

Công nghệ tâm lý của sự thao túng ý thức thôi miên. © S. A. Zelinsky