Video: Lưu ý đối với người ăn chay: Choline động vật là chìa khóa để phát triển trí thông minh
2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20
Các nhà dinh dưỡng học người Anh đã tuyên bố rằng việc ăn chay và ăn chay ngày càng phổ biến đang đe dọa khả năng trí tuệ của thế hệ sau. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Các tác giả nghiên cứu tuyên bố rằng tránh thức ăn động vật gây ra thiếu choline, một hợp chất rất quan trọng cho sự phát triển của não bộ. Nguyên tố này được tìm thấy với số lượng lớn trong thịt, trứng, sữa và các sản phẩm động vật khác. Nó thấp hơn nhiều trong thực phẩm thực vật như đậu và các loại hạt.
Theo các nhà khoa học, choline đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai, vì thiếu chất này sẽ làm tăng nguy cơ phát triển dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra, nó đi vào cơ thể trong quá trình cho ăn, vì nó đảm bảo sự phát triển chính xác của não bộ. Người ta cũng lập luận rằng việc tiêu thụ choline thường xuyên là cần thiết để có hiệu quả cao hơn.
Tác giả nghiên cứu Emma Derbyshire nói với Daily Mail: “Chế độ ăn dựa trên thực vật là rất tốt, chúng có lợi cho môi trường.
Choline được sản xuất trong gan, nhưng không đủ cho cơ thể con người, vì vậy nó phải được lấy từ thực phẩm, chuyên gia dinh dưỡng cho biết.
Đề xuất:
"Đối với người Nga, Chúa không ở trên Thiên đường, mà ở trong linh hồn của họ. Đối với những người có một Chúa riêng biệt, đó là những người không phải là người Nga!"
Nếu trước đây bạn nghĩ rằng từ "mind" là một từ đồng nghĩa với từ "mind", thì từ bài viết này bạn sẽ biết được rằng không phải vậy. Tâm trí và tâm trí khác nhau về bản chất, tốt, gần như Chúa khác với ma quỷ trong thần thoại
Điện thoại thông minh và sự phát triển sừng ở người: một kết nối khoa học
Công nghệ di động đã cách mạng hóa cách chúng ta sống - cách chúng ta đọc, làm việc, giao tiếp, mua sắm và gặp gỡ. Nhưng đây là điều được nhiều người biết đến từ lâu
Một cuộc cải cách giáo dục mới nhằm phát triển trí tuệ và trí thông minh của trẻ
Tôi đã gần 80 tuổi và tôi muốn thấy những thành tựu của tôi trong lĩnh vực giáo dục, được mô tả trong một số cuốn sách của tôi về phương pháp sư phạm mới, sẽ được sử dụng sau tôi. Và đối với tất cả các đề xuất của tôi gửi đến các cơ cấu giáo dục, họ trả lời: "Các cuộc cải cách đang diễn ra mạnh mẽ." Nhưng thực tế của vấn đề là họ làm theo hình thức chứ không làm theo nội dung, trong đó điểm nhức nhối chính là mối quan hệ giữa thầy và trò, tức là đạo đức sư phạm
Đọc là chìa khóa cho sự phát triển nhanh chóng của nền văn minh
Một bài báo tuyệt vời của nhà văn Neil Gaiman về bản chất và lợi ích của việc đọc sách. Đây không chỉ là suy nghĩ mơ hồ, mà là bằng chứng rất rõ ràng và nhất quán về những điều tưởng như hiển nhiên
Nhà khoa học thần kinh về tác động của công nghệ kỹ thuật số đối với sự phát triển trí não của trẻ em
Nhà thần kinh học Gerald Huther xem xét giao tiếp điện tử ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển não bộ của trẻ em