Bàn chân bẹt là gì và nó được thực hiện như thế nào đối với chúng ta

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Bài báo này xuất hiện trên trang web của tôi sau khi tôi mệt mỏi trả lời cùng một câu hỏi: "Tại sao bàn chân bẹt và các tật bàn chân khác lại trở thành một hiện tượng đại chúng ngày nay?"

Lần đầu tiên tôi sửa bàn chân bẹt như thế nào

Kể từ khi còn nhỏ, tôi đã hoàn toàn có bàn chân bẹt và rất xấu hổ về nó. Lần nào tôi cũng tự hỏi mình cùng một câu hỏi - Tại sao? Và làm thế nào để bạn sửa chữa nó? Đồng thời, cả đời này anh cũng rất nghiêm túc tham gia thể thao, hy vọng có thể sửa được đôi chân của mình. Với một niềm tin cuồng tín vào bác sĩ, tôi đã tìm hiểu tất cả các phương pháp chỉnh hình tiêu chuẩn. Với sự bền bỉ đáng kinh ngạc, tôi đã đeo những "chiếc đế thần kỳ" này - hỗ trợ mu bàn chân, cán gậy, giơ bút chì và thực hiện một loạt các bài tập ngu ngốc. Vấn đề chỉ trở nên tồi tệ hơn. Dáng đi lúng túng và bàn chân thường xuyên di chuyển xuống dưới dẫn đến đau nhức liên tục ở khớp mắt cá chân vào năm 35 tuổi.

Câu trả lời đến rất bất ngờ. Lúc 2,5 tuổi, con gái tôi bị ngã từ xà ngang cao và trật khớp bàn chân khiến ngón chân của cháu nhìn ra ngoài (gót chân gần như bẹt) và lâu ngày không quay lại. Sau đó tôi vẫn không hiểu bé bị vặn bao nhiêu cái và khớp gì. Trong khi tôi đang chạy, tìm xe để đến bệnh viện, bằng cách nào đó chân tôi lại trở về vị trí của nó một cách khó tin. Không có vết rách, phù nề, hạn chế khả năng vận động (và các dấu hiệu chấn thương nặng khác). Hơn nữa, trước sự ngạc nhiên chân thành của tôi, một lúc sau đứa trẻ vẫn tiếp tục chơi trên sàn nhà. Sau khi quan sát chân sưng và đau trong vài ngày, tôi cảm phục khả năng đàn hồi của dây chằng trẻ em và quên đi sự cố này. Kinh doanh, công việc và những thói quen hàng ngày khác bị phân tâm đến mức chỉ sau 5-6 tháng, tôi nhận ra bàn chân bị thương, so sánh nó với bàn chân kia và thực sự kinh hoàng. Trời đất! Tất cả các vòm hầu như không có ở dưới chân. Hơn nữa, bàn chân chùng xuống theo hướng ngược lại (liên quan đến vòm chân). Đó là lúc tôi chạy quanh các bác sĩ chỉnh hình và chỉnh hình xương. Chao ôi! Một số người, mặc dù có sự bất đồng rõ ràng giữa bàn chân này và bàn chân kia, nhưng với sự cứng đầu đến cuồng tín lại cho rằng không sao cả, và trẻ em đến 7 tuổi không có bàn chân bẹt. Những người khác, sau khi chụp X-quang và sờ nắn, đã từ chối đặt các khớp vào vị trí, với lý do các khớp đã bị "hóa xương" ở vị trí biến dạng và cần phải gãy và bó bột trong một thời gian dài, hoặc để cố định các khớp vào đúng vị trí bằng kim đan.

Triển vọng này, và quan trọng nhất là hậu quả của nó, không phù hợp với tôi, và tôi đã nghiên cứu và giải quyết vấn đề này một cách độc lập. Tôi lục tung tất cả các thư viện và nhà sách y tế của thành phố (trên Internet, ngoại trừ phương pháp chính thống tiêu chuẩn có hỗ trợ mu bàn chân, tôi không tìm thấy bất cứ thứ gì), nhớ ra vật lý, cơ học và sức mạnh của vật liệu, thể thao và kỹ năng huấn luyện và nhận ra. Để kinh doanh. Kết quả là, phương pháp toàn diện của riêng chúng tôi để chỉnh sửa các khiếm khuyết của hệ thống cơ xương, bằng sáng chế cho các phát minh, và quan trọng nhất, bàn chân của con gái tôi đã được chỉnh sửa mà không cần phẫu thuật đã xuất hiện! Tôi cũng đã chỉnh sửa bàn chân của mình, nhưng cho đến nay chỉ là 90%.

Nghịch lý khiến người ta phải suy nghĩ về tính khách quan của việc nghiên cứu các vấn đề về bàn chân

Đây là một số trong số những điều làm tôi ấn tượng nhất.

1. Họ cố gắng giải thích nguyên lý hoạt động của bàn chân trong tình trạng cách ly tuyệt đối (xé toạc) khỏi toàn bộ cơ thể, bao gồm cả chính chân!

2. Tuy nhiên, nguyên nhân của bàn chân bẹt thì ai cũng thấy! các bộ phận của cơ thể ngoại trừ bàn chân.

3. Y học và ngay cả chính những người làm giày cũng nói về những đôi giày sai lầm, về bản chất phi sinh lý của chúng, nhưng không nơi nào có bằng chứng về lý do tại sao? và loại giày dép nào được coi là sinh lý?

4. Trong một trăm năm qua, các phương pháp điều chỉnh bàn chân bẹt không thay đổi, và số liệu thống kê về căn bệnh này ngày càng giảm sút.

5. Không có một chân nào được chỉnh sửa (một hoạt động không phải là một chỉnh sửa, nó là sự xuất hiện của nó).

6. Những người đưa ra chẩn đoán liên quan đến cơ sinh học hệ thống cơ xương khớp, không có kiến thức cơ bản về lý thuyết cơ khí, vật lý, sức mạnh của vật liệu, mô tả hình học. Những thứ kia. ở giai đoạn đầu của viện y tế, cơ sở để hiểu sâu sắc và rõ ràng (đầy đủ) về “bản vẽ của một người” chính - bộ xương của anh ta và cách cơ học này hoạt động - chưa được đặt ra.

Vậy, bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân bẹt là một khiếm khuyết được tạo ra một cách nhân tạo - kết quả của việc tiếp xúc với thuốc, giày và tập luyện thể thao tầm thường. Loại thứ nhất về mặt hóa học, thứ hai và thứ ba - tác động về mặt cơ học đối với cơ và khớp của một người.

Mật ong. Thuốc và giày làm giảm các kỹ năng vận động của bàn chân, và việc luyện tập tầm thường, cùng với những đôi giày giống nhau, tạo thành một chuỗi hoạt động cơ không chính xác. Hậu quả là không chỉ các khớp bị khiếm khuyết mà còn cả dáng đi - nguồn gốc chính gây ra các vấn đề của hệ cơ xương khớp. Tôi thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế là giày dép hiện đại hoạt động tiêu cực trong tất cả các lĩnh vực này.

Bây giờ, chi tiết hơn về từng tác động.

Các loại thuốc

Hãy nhớ những gì được quy định cho con cái của chúng ta theo nghĩa đen từ những ngày đầu tiên của cuộc đời? ….

Câu trả lời là tiêm phòng và thuốc làm giảm trương lực cơ!

Theo các nhà miễn dịch học, tác dụng phụ chính của tiêm chủng là một cú đánh vào hệ thần kinh trung ương, sau đó trẻ thường xuyên khóc không ngừng “vô cớ”. Hãy nhớ đến những đứa trẻ của bạn, đặc biệt là trong năm đầu đời. Họ đã không ngủ trong một thời gian dài, ngay cả trong những tuần đầu tiên sau khi sinh, "20 giờ một ngày", như đã viết trong các quy tắc cũ về chăm sóc trẻ sơ sinh. Phần lớn, từ ngày đầu tiên cả nhà không cho bé đi xa, không hiểu lý do gì mà hay bất chợt, khóc lóc.

Tất cả những trẻ khỏe mạnh, trước khi bắt đầu tập đi, hãy rèn luyện đôi chân của mình, chuẩn bị cho việc vận chuyển sắp tới, bao gồm gài ngón tay của tôi … Phần lớn, đây là một phản ứng tuyệt vời từ một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, chúng tôi gọi cô ấy là một khiếm khuyết và đang làm mọi cách để ngăn đứa trẻ hình thành bàn chân đúng thời gian và chính xác.

Các cơ chân nhỏ nhất nằm trên bàn chân. Chúng chịu trách nhiệm phối hợp các chuyển động, hình thành chính xác các khớp của bàn chân và duy trì vòm bàn chân. Tiêm phòng phá hủy hệ thống miễn dịch và phân phối lại trương lực cơ, hệ thống cơ xương của chúng ta, về phía khiếm khuyết. Nếu bạn quan sát kỹ quá trình phát triển các kỹ năng vận động của trẻ thì bạn sẽ tự mình thấy được điều đó. Đây là một phần của nhận xét số 322 từ sổ lưu bút trên trang web của tôi

Thay vì giải quyết vấn đề bằng cách tăng số lượng chuyển động (hơn nữa là chuyển động chính xác), các loại thuốc làm giảm trương lực cơ được khuyến khích sử dụng. Bạn có nghĩ rằng thuốc an thần tác động có chọn lọc lên một cơ cụ thể, chỉ làm giảm trương lực của nó hay làm giảm trương lực của tất cả các cơ? Nếu bạn uống valerian (hoặc rượu), một cơ cụ thể có thư giãn hay mọi thứ không?….

Bây giờ chúng ta hãy suy nghĩ một cách logic - điều gì sẽ xảy ra với trương lực cơ sau khi dùng thuốc. Và điều sau đây sẽ xảy ra - âm sắc của kẻ mạnh sẽ giảm đi một chút, còn kẻ yếu, nói chung, có thể mất đi và teo đi! Trong mọi trường hợp, cán cân quyền lực (tốt hơn) sẽ không thay đổi. Kẻ yếu sẽ vẫn yếu hơn kẻ mạnh. Vậy tại sao lại hạ âm thanh và đầu độc đứa trẻ bằng hóa chất? … Và nếu chúng ta nhớ rằng hiệu quả của thuốc cũng phụ thuộc vào liều lượng, và liều lượng một cơ cụ thể nhận được phụ thuộc vào khối lượng của chính cơ đó, thì chúng ta nhận được những điều sau đây. Các cơ bắp chân nhỏ nhất và chúng nằm trên bàn chân của chúng ta, sẽ nhận được một liều thuốc thư giãn (mất trương lực). Hãy để tôi nhắc bạn rằng các cơ nhỏ của bàn chân chịu trách nhiệm phối hợp chuyển động và duy trì vòm chân. Theo bạn điều gì sẽ xảy ra với bàn chân khi trẻ bắt đầu biết đi?..

Có phải vì khoảng 80% trẻ em ngày nay bị dị tật chân rõ rệt!

Không nên bỏ qua một thực tế nữa - việc các bà mẹ tương lai sử dụng thuốc gần như thường xuyên để xoa dịu giai điệu của tử cung dưới khẩu hiệu - "mối đe dọa sẩy thai." Bạn nghĩ cơ nào sẽ "bình tĩnh" nhất ở thai nhi đang phát triển? ….

Đôi giày

Trái ngược với mọi quy luật cơ sinh và sinh lý, nó có những hình thức xấu xí, được nâng lên hàng “mốt”. Và một lần nữa, chúng tôi khéo léo giết chết các kỹ năng vận động tốt, đặc biệt là ngón chân, kẹp chúng bằng những ngón chân hẹp và mỏng của đôi ủng. Với sự trợ giúp của các dạng không tự nhiên của đế, chúng tôi tạo ra các khoảnh khắc tiêu cực nhằm phá hủy các khớp và làm suy giảm khả năng phối hợp chuyển động của toàn bộ cơ thể.

Cơ chế xuất hiện của những khoảnh khắc này được mô tả trên trang web của tôi trong bài báo - "ảnh hưởng của những đôi giày hiện đại đến đôi chân của chúng ta hay sự hấp dẫn của tôi đối với những người thợ làm giày."

Nhìn vào bức ảnh và trả lời - Ban đầu đế của chúng ta tiếp xúc với bề mặt bên dưới ở đâu? Và sau đó nhìn vào Hình 2 (phần của bàn chân tại điểm mà đế tiếp xúc với bề mặt bên dưới). Nó cho thấy kết quả của một lần chạm như vậy - một mômen âm Δm. hướng vuông góc với chuyển động. Hơn nữa trong Hình. 3 cho thấy một đồ thị - phản ứng của bề mặt bên dưới (trong thí nghiệm - một bệ đung đưa) với tác động như vậy của bàn chân chúng ta.

Hình 1

Hình 2

Hình 3 Thành phần bên của phản ứng hỗ trợ.

Biểu đồ này được Giáo sư, Tiến sĩ Y khoa A. S. Vitenzon, người đã thực hiện một thí nghiệm để nghiên cứu bước đi của con người cách đây khá lâu.

Điều duy nhất, bằng cách tương tự với bức ảnh 1 (một người đang di chuyển về phía chúng ta), biểu đồ phải quay 180 độ. Sao cho trục của khoảng thời gian chu kỳ (lăn của bàn chân từ gót chân đến ngón chân) trùng với hướng chuyển động, tức là với trục của bàn chân.

Lưu ý độ lớn điên cuồng của các lực bên làm đảo ngược hướng tác động ngay lập tức. Kinh dị!!! Toàn bộ bàn chân, đặc biệt là gót chân giày hiện đại ném trái và phải. Hoàn toàn mất cân bằng! Và điều này là với MỌI bước, thay vì có những dao động nhỏ mịn dọc theo hướng di chuyển!

Hy vọng rằng bây giờ chúng ta đã rõ giày làm gãy khớp bàn chân của chúng ta như thế nào.

Ngoài sự ô nhục này, chúng tôi cung cấp cho nó những miếng hỗ trợ lót bàn chân, được sử dụng để: “… hỗ trợ mu bàn chân "SIESTA" áp dụng cho mặc không quá 4 giờ một ngày, để tránh suy yếu các cơ của bàn chân và sự tiến triển của bàn chân bẹt. Thiết kế hỗ trợ mu bàn chân cho phép bạn thay thế hàm đã mất hầm dọc và hầm ngang. …”. Lưu ý, tất cả mọi thứ được nói một cách trung thực!

Đúng, đúng, đúng vậy - điều trị bàn chân bẹt bằng lót - hỗ trợ mu bàn chân, giống như điều trị bệnh lún gối bằng cách nằm thoải mái.

Cũng có thể nói về đặc tính “tuyệt vời” của giày chỉnh hình. Về mặt cấu trúc, những đôi giày như vậy thậm chí còn tệ hơn những đôi giày bình thường và do đó làm tăng mômen âm Δm được mô tả ở trên theo một bậc của độ lớn.

Đào tạo thể thao

Nếu chúng ta loại bỏ quảng cáo về thể thao và nhìn bằng con mắt tỉnh táo vào các phương pháp tập luyện từ quan điểm sinh lý học, thì bạn có thể dễ dàng nhận thấy rằng sức khỏe được hứa hẹn không hề có mùi ở đó. Có ai biết vận động viên trường thọ không? Không có khả năng. Và những vận động viên đã trở nên tàn tật (về thể chất và tinh thần) thì sao? Nhiều như những gì bạn thích !!!

Về cơ bản, mỗi phần đều chuẩn bị những "quái vật" của riêng mình, tk. nhiệm vụ chính của bất kỳ huấn luyện viên là cung cấp kết quả trong thời gian ngắn nhất có thể !!! Do đó, các khóa đào tạo được cấu trúc theo cách để nhanh chóng phát triển một số kỹ năng vận động được trau dồi trong môn thể thao này, không gây tổn hại cho những người khác. Tải trọng một phía lên các cơ, các khớp không được hình thành một cách chính xác. Kết quả là các võ sĩ quyền anh, vận động viên bóng chuyền, thậm chí là vận động viên nhào lộn và bơi lội, đô vật chân vòng kiềng và vận động viên thể dục, vũ công vẹo cột sống và vận động viên cử tạ, v.v.

Hiện tượng này được gọi là - bất hòa - KHÔNG hòa hợp - KHÔNG phải sức khỏe - BỆNH.

Thể thao là cuộc chiến tranh giành chiến thắng, huy chương, tiền bạc, vinh quang, v.v … Và trong chiến tranh, cũng như chiến tranh, chiến thắng bằng bất cứ giá nào, có hại cho sức khỏe.

٭ ٭ ٭

Tổng hợp những điều trên, kết luận cho thấy chính nó - toàn bộ HỆ THỐNG hoạt động dựa trên sự hình thành các khuyết tật bàn chân, và đặc biệt là bàn chân bẹt.

Chỉnh hình hiện đại đã không điều trị bàn chân bẹt trong một thời gian dài, nó đã làm được

Hôm nay, không có bác sĩ chỉnh hình nào sẽ cho bạn biết một bàn chân khỏe mạnh phải như thế nào và tại sao.

Trong trường hợp tốt nhất, anh ta sẽ rút ra những suy nghĩ chung riêng biệt mà không cần giải thích những "điểm trắng" khác và không có giải pháp toàn diện cho vấn đề.

Đặt câu hỏi cụ thể:

1. Hình dạng nào của bàn chân được coi là đúng (bất kể loại và đặc điểm cá nhân của một người)? Hãy để họ hiển thị ít nhất một vài bức ảnh về bàn chân chính xác, kèm theo lời giải thích tại sao lại như vậy và không phải trường hợp khác.

2. Tiêu chí nào (cụ thể là các con số) có thể được sử dụng để đánh giá một bàn chân có hình dạng tốt? Những con số này dựa trên dữ liệu khoa học (nghiên cứu) nào?

3. Trục chính của bàn chân phải được định vị như thế nào và tại sao?

4. Trục của các khớp của bàn chân tương đối với nhau như thế nào (cụ thể là trục của khớp dưới trục - trục Hankey) và vị trí tương đối của chúng so với các khớp khác của chân như thế nào?

5. Bàn chân hoạt động theo nguyên tắc nào và với sự trợ giúp của những kiến thức khoa học nào thì điều này có thể được kiểm chứng? Tôi sẽ đặt trước ngay lập tức rằng "nguyên tắc mùa xuân" không hoạt động. Nếu chỉ vì không có lò xo với bản lề.

6. Bạn có thể đọc ở đâu về kết quả nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực này? Tác giả của những nghiên cứu này là ai?

Có thể bạn là người may mắn và bạn sẽ tìm thấy một người có thể cho bạn câu trả lời cho những câu hỏi như vậy. Riêng tôi, tôi chưa gặp một ai. Vì vậy, mỗi ngày tôi đều gặp những người dễ dàng chẩn đoán: bàn chân bẹt, bàn chân khoèo, nghiện thuốc lá, hình chữ X, ống chân varus, v.v.

Và, thật ngạc nhiên, không biết nguyên lý của bàn chân, chúng được chữa trị “thành công”, tăng tỷ lệ người mắc các khuyết tật tương tự mỗi năm. Nghịch lý !!!

Để xác nhận điều trên, tôi sẽ trích dẫn từ thư từ của tôi với một trong những bác sĩ chỉnh hình ở Moscow, một ứng cử viên của khoa học y tế (tôi sẽ không nêu tên họ của mình hoàn toàn vì lý do đạo đức): “… Bạn đã hoàn toàn làm tôi bối rối … khái niệm về tiêu chuẩn trong y học rất mơ hồ và bạn không nên yêu cầu những công thức không tồn tại chính xác từ tôi”.

Câu trả lời tuyệt vời từ các "chuyên nghiệp" !!! Riêng tôi, tôi được dạy theo cách khác - không thể nhầm lẫn giữa một người có kiến thức vững chắc.

Lưu ý, đây là câu trả lời từ người có bằng cấp khoa học y tế. Vậy thì chúng ta có thể nói gì về các private ?!

Có ai có thể trả lời giúp tôi làm thế nào những người có ý tưởng "rất mơ hồ" về định mức (dạng bình thường) của bàn chân có thể cắt, cưa, khoan, khâu CHÂN SỐNG được không ??? ….

Trên trang web của tôi, trong sổ lưu bút số 100, có ghi một người đã phẫu thuật ở Moscow và Thụy Sĩ. Họ cưa xương, nối khớp, cắt dây chằng, gân, lái những chiếc đinh vít dài 7 cm vào gót chân. Anh mù quáng tin và hy vọng vào những “nhà chuyên môn” như vậy. Khi không còn gì để cắt, và hoàn toàn không thể đi lại được, tôi quay đầu lại và tìm ra một lối thoát khác - phương pháp của mình.

Đây là một ví dụ khác về giao tiếp của tôi với một bác sĩ chấn thương, trưởng khoa trẻ em, người đang nghiên cứu để có được một bằng cấp khoa học khác.

Sau khi tôi phác thảo ngắn gọn bản chất của phát minh của mình và cho cô ấy cơ hội tự làm quen với các lập luận và bản vẽ của tôi giải thích cơ sinh học về sự xuất hiện của các khía cạnh tiêu cực từ giày (một số trong số chúng tôi đã trích dẫn ở đầu bài viết, ảnh và số liệu) bị thương ở chân, tôi nghe như sau: "Tôi là bác sĩ, và tôi không hiểu gì về cơ sinh học của bạn."

Chỉ vì phép xã giao mà thôi, tôi không hỏi cô ấy một câu: “Và rồi ai sẽ hiểu về cơ sinh học“CỦA TÔI”, được bạn“nghiên cứu”ở một cơ sở y tế cao hơn? Có lẽ là một thợ sửa ống nước?"

Thật đáng buồn, nhưng danh sách những câu nói "có cánh" này có thể được tiếp tục.

Mở bất kỳ trang web chỉnh hình nào (ví dụ - - Các chương từ cuốn sách của bác sĩ chỉnh hình người Mỹ Simon Wickler, "Cởi giày và đi"). Tình huống ĐAU trong truyện tranh - anh ấy tuyên bố rằng - giày làm què chân, bóp ngón chân, v.v., nhưng thay vì khăng khăng làm giày sinh lý, anh ấy gợi ý - hãy đi chân trần. Và bạn trải qua bao nhiêu lần như thế này? Ai sẽ tạo ra những đôi giày phù hợp? Im lặng!

Marasmus! Ít nhất hãy viết một feuilleton. Thật đáng tiếc khi GOST và thời trang của chúng tôi chưa cung cấp các đinh đóng ra khỏi ghế với đầu hướng lên trên ghế. Bạn sẽ không đi bộ mọi lúc, bạn phải ngồi xuống. Đau! Tất cả các mông của bạn có sẹo! Và đi đâu ?!

- Vì vậy, hãy tạo một hình dạng khác hoặc ít nhất là uốn cong các móng tay!

- Không. Không cho phép. Tiêu chuẩn nhà nước và thời trang không cho phép, các thiết bị cần được xây dựng lại. Và nói chung, ai đã nói với bạn rằng đó là từ móng tay? Như các bác sĩ chỉnh hình của “CHÚNG TÔI” nói - “Những lý do khiến bạn bị“lép”là sự bất thường trong quá trình phát triển xương, các vấn đề về cơ, các vấn đề thần kinh + hội chứng di truyền, nhiễm sắc thể. Và liên quan gì đến móng tay, bạn đừng ngồi trên đó mọi lúc, ngay sau khi bạn đứng dậy, cái mông lại trở lại hình dạng như cũ."

- Và thuốc dũng cảm cung cấp cho chúng ta (người dùng) những gì?

- Nhưng cái gì:

1. Hãy đứng dậy khỏi ghế thường xuyên hơn và đi bộ bằng "chân trần" (không có ghế).

2. Không có phương pháp điều trị bảo tồn nào cho vấn đề của bạn. Khi không thể chịu đựng nổi, hãy đến với cuộc phẫu thuật.

Lớp học?! Kết luận "tuyệt vời"!

Nếu ai đó nói, đọc những điều khoản này, rằng điều này không thể xảy ra, rằng đây là những tưởng tượng của tác giả, tách rời khỏi thực tế - ĐI BỘ ĐẾN TRÁI ĐẤT và nhìn xung quanh hoặc xem trong sổ lưu bút của trang web của tôi - ý kiến số (158 - 293) - thảo luận của tôi với bác sĩ chỉnh hình Petersburg. Feuilleton được mô tả ở trên là bản chất ngắn gọn của cuộc trò chuyện của chúng tôi.

Quả thực là rất buồn !!! Nhưng, chỉ cần bạn hy vọng vào một ai đó. Ngay sau khi bạn, một mình (hoặc tốt hơn là cùng với những người cùng chí hướng), bắt đầu giải quyết các vấn đề của riêng mình, mọi thứ sẽ ổn thỏa. Không có vấn đề trong cuộc sống! Có những vấn đề có thể giải quyết được! Chúng chỉ cần được đặt trước mặt bạn và giải quyết.

Tôi đang làm gì bây giờ.

Thế giới rất đơn giản! Đó là lý do tại sao anh ấy là một thiên tài

Với sự tôn trọng và tình yêu đối với độc giả và cộng sự của tôi.

Alexander Kiselev

Con trai ba tuổi. Các bác sĩ phẫu thuật chẩn đoán bàn chân bẹt. Tình huống quen thuộc? Để làm gì? Với sự ngạc nhiên lớn, tôi đã phát hiện ra các cách tiếp cận và khuyến nghị hoàn toàn trái ngược nhau. Trang web của Alexander Kiselev đã khơi dậy sự quan tâm lớn. Thành thật mà nói, mọi thứ đều lộn ngược hay từ đầu đến chân? Hãy thử tìm hiểu xem.

Như trong nhiều tình huống tương tự, động lực đối với Alexander là một vấn đề - bàn chân bẹt do chấn thương ở đứa con gái hai tuổi và bàn chân bẹt của chính anh. Sau thời gian dài nghiên cứu, một kỹ thuật đã được phát triển. Sự khác biệt cơ bản của nó là gì?

Y học chính thức nói gì về bàn chân bẹt ở trẻ em:

- đứa trẻ bị tăng trương lực cơ - chúng tôi sử dụng thuốc làm giảm trương lực cơ;

- Ngay khi trẻ bắt đầu biết đi, chúng ta đi giày, ở nhà chỉ đi giày có gót nhỏ;

- ở trẻ em dưới 5-7 tuổi, thực tế không có bàn chân bẹt thực sự;

- bàn chân phẳng đã được tìm thấy - chúng tôi đi giày chỉnh hình.

Alexander nói gì:

- Dùng thuốc giảm trương lực, giãn cơ, kể cả cơ yếu. Và kết quả là nó dẫn đến bàn chân bẹt. Thay vào đó, bạn cần tăng cường các cơ yếu;

- chính là đôi giày làm biến dạng đôi chân của chúng ta. Người lớn và trẻ em. Ngay cả những đôi tất chật cũng có thể dẫn đến bệnh lý. Ở nhà, bạn cần đi chân trần hoặc đi tất len rộng rãi. Vớ hữu ích với các ngón tay, giống như găng tay, chúng cho phép các ngón tay di chuyển tự do;

- giày dép chỉnh hình là có hại - nó chỉ làm tăng thêm những khuyết điểm hiện có;

- không có giày sinh lý được bán. Giày có thể và nên được cố định. Làm thế nào để làm nó? Chúng tôi nhìn ở đây và ở đây;

- hầu hết các thiết bị mô phỏng và khu liên hợp thể thao để ngăn ngừa và điều chỉnh bàn chân bẹt hoàn toàn không hiệu quả. Thể dục dụng cụ tốt nhất là dáng đi đúng! Một con đường rải sỏi và một số khu liên hợp thể thao có thể được sử dụng như một mô phỏng;

- sau 5-7 năm, việc loại bỏ bàn chân bẹt sẽ khó hơn rất nhiều!

Thành thật mà nói, cách tiếp cận của Alexander đối với tôi có vẻ hợp lý và cân bằng hơn nhiều. À, chúng tôi sắp xếp một con đường rải sỏi, mua những đôi tất bằng ngón chân và quan trọng nhất là chúng tôi rất chú ý đến việc chọn giày và sửa chúng!

Sự thật:

Phần lớn các loại giày không phù hợp về mặt sinh lý cho bàn chân:

Theo các cửa hàng sửa chữa, 96,8% vết mòn ở gót và phần dưới của gót nằm ở mặt sau ngoài của gót, điều này càng khẳng định sự hiện diện của góc β được mô tả trong bài báo. Chú ý đến đôi giày của bạn.