Yếu tố nào quyết định sự phát triển của trực giác

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Phá bỏ những định kiến, chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn một bí mật: thiên nhiên đã an bài đến mức trực giác, trí tuệ bên trong của chúng ta, được phát triển tốt hơn không phải ở phụ nữ.

Trực giác không phải là để dự đoán những điều không thể tránh khỏi, trực giác nói về hiện tại và những gì có khả năng xảy ra nhất trong tương lai. Nếu không có gì thay đổi ở hiện tại.

Trực giác là khả năng biết về điều gì đó một cách trực tiếp, không qua phương tiện văn bản, quan sát, thông điệp.

Mỗi người trong chúng ta đều từng trải qua điều này, và điều này thường được coi là một điều huyền bí không thể giải thích được. Trên thực tế, cảm giác “thần bí” gắn liền với sự thiếu hiểu biết về chính cơ chế hoạt động của trực giác.

Cơ chế của trực giác

Đối với những người bản địa ở châu Phi hay Amazon, giọng nói trên máy thu điện thoại hoặc hình ảnh trên màn hình giống như một phép màu. Để hiểu và sử dụng đầy đủ trực giác, chỉ cần chấp nhận một nguyên tắc đơn giản: một người không chỉ có cơ thể, mà còn có thành phần trường (sóng).

Không chỉ một người, mà là toàn bộ thực tế của chúng ta. Tọa độ trường này được gọi theo cách khác: linh hồn, trường ngữ nghĩa, năng lượng, trường hình thái, tinh thần, v.v. Không có giới hạn về không gian đối với trường và sóng, nhưng đối với vật thể thì chúng khá hữu hình.

Nếu trong trường hợp tiếp xúc với các đối tượng vật lý là cần thiết, thì điều quan trọng là phải điều chỉnh được các trường và sóng. Chúng lấp đầy không gian, nhưng không trộn lẫn, chúng giống như các tần số khác nhau của liên lạc vô tuyến và di động.

Chúng tôi luôn luôn được bao quanh bởi thông tin. Và việc nhận biết thông tin cần thiết có phần giống với hoạt động của máy thu thanh: máy thu nhận được tất cả các sóng, bạn chỉ cần biết mình muốn bắt (mục tiêu) sóng nào, và biết cách vặn núm (kỹ thuật).

Điều chính ngăn cản một người sử dụng đầy đủ tất cả các lĩnh vực này là niềm tin của chính anh ta rằng điều này là không thể. Đây là khối chính cản trở việc sử dụng trực giác một cách có ý thức. Nếu chúng ta chấp nhận ý tưởng về lĩnh vực này, thì nó sẽ trở thành hiện thực rằng tất cả thông tin chúng ta cần đã có mặt ở đây và bây giờ, chúng ta được bao quanh bởi nó, và nó không thể bị che giấu. Đó có phải là "tạo ra tiếng ồn" hoặc ảnh hưởng đến khả năng nhận thức.

Truy cập thông tin bạn cần

Trực giác cung cấp cho chúng ta những thông tin phù hợp với sở thích và nguyện vọng của chúng ta. Mong muốn và mục tiêu của chúng ta giống như việc điều chỉnh núm của máy thu, và chính chúng đảm bảo rằng chúng ta sẽ nhận được những "thông điệp" mong muốn. Mục tiêu và mong muốn của chúng ta càng cụ thể thì trực giác của chúng ta càng hoạt động chính xác. Theo đó, các vấn đề về mục tiêu và mong muốn cũng ảnh hưởng đến chất lượng của trực giác: có quá nhiều thông tin và hơn nữa là mơ hồ. Nhưng đây không phải là vấn đề của bản thân trực giác, mà là về sự “chắc chắn” của chúng ta: chính xác thì tôi muốn gì?

Dưới đây là một danh sách nhỏ về những kẻ hủy diệt chính của trực giác.

1. Mục tiêu mâu thuẫn (tôi muốn và không muốn), nghi ngờ về mục tiêu. Nó giống như chuyển đổi mỗi giây giữa hai hoặc ba kênh radio. Thông tin tiếp diễn, nhưng chỉ làm tăng độ không chắc chắn chung.
2. Mục tiêu không cụ thể, không xác định. Không có yêu cầu - không có câu trả lời, trong trường hợp đó, trực giác thường không hoạt động - không có gì để phục vụ.
3. Khao khát. Mục tiêu trở nên siêu lớn, căng thẳng và căng thẳng gia tăng - có một "nhiễu" thông tin. Thông tin "không phù hợp" bị bỏ qua và thông tin mong muốn được củng cố. Đây là chứng nghiện, khi chúng ta không tập trung vào bản thân mà tập trung vào một thứ gì đó bên ngoài (vào người khác, vào kết quả, mối quan hệ, đối tượng, v.v.). Theo đó, không có tự do, không có lựa chọn.
4. Nỗi sợ. Cũng là một khao khát mạnh mẽ, chỉ với một dấu trừ: điều tôi không muốn. Một lần nữa, trực giác bị bóp méo: thông tin nói về các mối đe dọa được khuếch đại và thông tin "hòa bình" bị bỏ qua. Ở đây, người ta không thể làm gì nếu không điều chỉnh tâm lý. Nỗi sợ hãi bắt nguồn từ một quá khứ đầy kịch tính, có từ trước.

Chỉ có một công thức chung: tự quyết. Hãy thư giãn, nghĩ về sở thích của bạn và nói rõ chính xác: tôi muốn gì? Sự chắc chắn bên trong làm cho tình hình bên ngoài dễ hiểu và dễ tính hơn nhiều.

Ngôn ngữ của trực giác

Trực giác là biểu hiện của khả năng nhận thức, vốn có trong chúng ta từ khi sinh ra, cũng như ở mọi sinh vật. Một người có hai khả năng cơ bản: nhận thức và hành động (ý chí). Trực giác cung cấp "kiến thức" về những gì đang xảy ra, và ý chí - những thay đổi mong muốn. Trẻ nhỏ không biết ngôn ngữ, giống như động vật, chỉ cảm thấy.

Nhưng trong quá trình nuôi dạy một đứa trẻ, chúng được dạy để tuân theo các chuẩn mực và quy tắc của xã hội và gia đình hơn là tin tưởng vào cảm xúc của mình. Dần dần, một thói quen được hình thành là thay đổi cảm xúc của một người và tuân theo các chuẩn mực, chính quyền, văn bản, quảng cáo, TV. Ở đây lựa chọn rất đơn giản: Mowgli, hoặc một người xã hội, có quyền truy cập vào tất cả các khả năng của hệ thống, văn hóa. Nhưng cái giá phải trả của việc này là sự đàn áp của trực giác.

Để trở thành một người “bình thường”, bạn phải thường xuyên làm những việc “không tự nhiên”: bắt tay với người mà bạn không tin tưởng, mỉm cười khi bạn không vui, thân thiện với người mà bạn không tôn trọng, v.v. trên. Vì vậy, sự phát triển của trực giác chính là sự chú ý trở lại và sự tự tin đối với bản thân. Trực giác nói với chúng ta cực kỳ hiếm khi thành lời, hầu như luôn luôn - trong những cảm giác, cảm giác và hình ảnh mơ hồ.

Điều quan trọng đối với một người muốn tận dụng tối đa khả năng trực quan bẩm sinh của họ là có thể phát hiện ra những tín hiệu này. Nó giống như một thợ săn: để ý đến mọi thứ, bắt những âm thanh, mùi nhỏ nhất, có thể quan sát, nhìn thấy dấu vết.

George Soros trong cuốn sách "Soros về Soros" nói về việc cố gắng hết đau lưng trong bao lâu nhưng không thành công. Sau đó, ông nhận thấy rằng nỗi đau luôn tăng lên trong các cuộc đàm phán, sau đó ông đã đưa ra những quyết định không tốt nhất. Bằng cách bắt đầu "lắng nghe" nỗi đau, Soros bắt đầu giảm cường độ của nó và tiết kiệm tiền của mình.

Làm thế nào để hiểu trực giác

Trực giác của chúng ta cung cấp thông tin dưới dạng hình ảnh, thường là không cụ thể, các cảm giác trong cơ thể, cảm xúc và cảm giác, ít thường xuyên hơn - dưới dạng âm thanh, mùi, cảm giác vị giác hoặc bằng lời nói. Đương nhiên, câu hỏi được đặt ra - làm thế nào để giải mã tất cả những tín hiệu này?

Cách tốt nhất để làm sai lệch ý nghĩa của các tín hiệu đã nhận được là bắt đầu diễn giải, suy nghĩ ra. Trực giác và tư duy là những quá trình khác nhau. Từ đồng nghĩa với trực giác là tầm nhìn, sự chiêm nghiệm. Điều quan trọng là có thể đặt một câu hỏi và chờ "nhận" câu trả lời. Đó là về nhận thức, nhưng không phải về suy nghĩ.

Diễn giải là một nỗ lực để "mô tả" ý nghĩa của các tín hiệu nhận được, để đoán, để đi đến kết luận một cách hợp lý. Nó sẽ giống như nếu bạn đang lái một chiếc ô tô sử dụng GPS và với màn hình bị vỡ và không có tin nhắn thoại, hãy cố đoán: có thể có một ngã rẽ ở đây, và nó có vẻ là một trạm xăng, hoặc không, rất có thể, cửa hàng. Công việc của trực giác phần nào tương tự như một phép màu: nếu có một câu hỏi đúng, sẽ có một câu trả lời tương xứng.

Thiếu tự tin vào khả năng hiểu biết của một người dẫn đến sự vội vàng và cố gắng giải thích. Và khi giải thích, chúng ta đã bắt đầu không dựa vào thực tế nhận thức được, mà dựa vào kiến thức, khuôn mẫu, niềm tin của chúng ta, cố gắng tương quan thông tin nhận được với một hoặc một ô nhớ khác. Và điều này hầu như luôn luôn không chính xác.

Ví dụ, ai đó tin rằng có những ma cà rồng loài người ăn năng lượng của người khác. Và sau đó, nếu anh ta thường xuyên bị ốm khi giao tiếp với một người cụ thể, anh ta có thể giải thích: "Đây là một ma cà rồng thực sự, kẻ ăn năng lượng của tôi." Và quyết định tránh giao tiếp, sử dụng các biện pháp đối phó, v.v.

Mặc dù lý do có thể là do “nạn nhân của chủ nghĩa ma cà rồng” hiện thực hóa nỗi sợ hãi vô thức (người đối thoại nhắc anh ta về ai đó trong quá khứ) hoặc ngược lại, sự tin tưởng vô thức, khi “đầu tư” vào giao tiếp và không nhận được những gì được mong đợi, người đó ủy mị "Cháy hết" ". Người đối thoại không liên quan gì - chính người đó đang làm sai.

Thiền định rèn luyện khả năng nhận thức tốt - sự tập trung vào chủ đề đã chọn và nhận thức về tất cả các khía cạnh của nó.

Và cũng cần nhớ rằng trực giác không phải để dự đoán điều không thể tránh khỏi, trực giác nói về hiện tại (động cơ và hoạt động) và tương lai có khả năng xảy ra nhất. Nếu không có gì thay đổi ở hiện tại. Theo đó, bằng cách thay đổi điều gì đó trong hiện tại (thái độ, chiến lược, mục tiêu, vượt qua mong muốn và nỗi sợ hãi, v.v.), chúng ta tạo ra xu hướng mới và viễn cảnh mới cho tương lai. Những ngôi sao không kéo chúng ta theo chúng - những ngôi sao chiếu sáng con đường.

Trực giác và kinh nghiệm

Trực giác không thể thay thế cho kinh nghiệm và không được quyết định bởi chính kinh nghiệm. Trải nghiệm tốt, có hệ thống, có ý nghĩa (tính chuyên nghiệp) cho phép chúng ta định hướng chính xác hơn trực giác và mô tả bằng những thuật ngữ chính xác hơn những gì chúng ta đọc được. Điều này, một lần nữa, giống như trong GPS: thiết bị sẽ vẽ đường mà không có bản đồ được tải và do đó, tuyến đường có thể được trả lại. Nhưng nếu không có bản đồ (kinh nghiệm trong quá khứ) thì khó có thể nhìn thấy toàn bộ tình hình và những cơ hội-hướng đi thú vị mới.

Trực giác là khả năng tiếp thu, và kinh nghiệm hệ thống là kiến thức về "sự nhẹ nhõm". Trong một cặp - kết quả hoàn hảo. Trực giác sẽ tinh vi nhất có thể nếu chúng ta “áp dụng” nó vào những lĩnh vực mà chúng ta có kinh nghiệm hệ thống tốt. Nếu không có kinh nghiệm, trực giác cũng sẽ hoạt động, nhưng ở những phạm trù rất chung chung: Tôi cảm thấy, nhưng tôi không thể gọi tên.

Kỹ thuật viên sửa chữa kỹ thuật viên nhanh chóng và dễ dàng chẩn đoán kỹ thuật, vì anh ta biết cấu trúc của nó. Nếu bạn có trực giác tốt, không chắc điều này sẽ giúp bạn sửa xe (nếu bạn không phải là chuyên gia), nhưng cảm thấy rằng đã đến lúc phải đến gặp thầy sẽ giúp ích cho bạn.

Trải nghiệm “tồi tệ”, không đầy đủ thường ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động của trực giác - nó giống như bản đồ lỗi thời trong GPS: chúng làm sai lệch thông tin nhận được (xem ví dụ trước về ma cà rồng). Để "trực quan hóa" chủ đề về các mối quan hệ, điều quan trọng là phải hiểu rõ về cách thức hoạt động của các mối quan hệ, cách chúng hình thành, phát triển và kết thúc.

Để "trực quan" trong tiếp thị, điều quan trọng là phải hiểu rõ về cách thức hoạt động của công ty và thị trường, cách chúng tương tác.

Để "trực giác" trong chủ đề sức khỏe, điều quan trọng là phải hiểu cơ thể hoạt động và chức năng của nó như thế nào.

Trực giác chỉ là một trong những quá trình tinh thần. Để hoạt động tốt trong cuộc sống, nó phải tốt bằng ý chí, bằng suy nghĩ và bằng tình cảm.

Sự can thiệp

Một lần nữa về những gì vi phạm trực giác và gây mất lòng tin vào nó.

Sự không chắc chắn hoặc mơ hồ của các mục tiêu

Y học: hãy quyết tâm.

Khuôn mẫu, kiến thức không chính xác hoặc không đầy đủ

Cách chữa: Khám phá và tìm hiểu các lĩnh vực chủ đề.

Mong muốn và nỗi sợ hãi

Y học: tự biết và chữa lành.

La bàn chính xác

Một trực giác hoạt động tốt, “trong sáng” là sự đảm bảo cho sự đầy đủ và khả năng phục hồi của một người trong những điều kiện căng thẳng và khủng hoảng, những tình huống có mức độ không chắc chắn cao. Ngay cả khi không thực sự hiểu bản chất của những gì đang xảy ra xung quanh hoặc hoàn toàn không hiểu nó, nhờ trực giác, chúng ta có thể đưa ra quyết định chính xác, thực hiện tham vọng của mình và tránh những tình huống nguy hiểm.

Chỉ cần sử dụng một số tiêu chí để đọc thông tin một cách trực quan là đủ:

1. Tôi: nó làm cho tôi mạnh hơn hay yếu hơn (nó làm cho tôi toàn bộ hay tiêu diệt tôi)?
2. Môi trường: Nó ảnh hưởng đến môi trường của tôi như thế nào (phá hủy, bảo tồn và phát triển)?
3. Vận mệnh: Các quyết định của tôi có tạo ra các vấn đề trong tương lai hay tạo ra các cơ hội mới?

Nếu bạn có sự liên kết nội tâm tốt (ý thức về bản thân và ranh giới của bạn, hiểu chính xác về mục tiêu và sở thích của bạn), những câu hỏi này là khá đủ để kiểm soát trực giác của bạn trong các tình huống phức tạp và không chắc chắn.

Trực giác - GPS bên trong của chúng tôi - hoạt động để chúng tôi có cơ hội thực hiện các ý định và mục tiêu, tham vọng và mong muốn của mình một cách chính xác, hiệu quả và thân thiện với môi trường nhất có thể, để đối phó với những thách thức xảy đến với chúng tôi. Và bộ điều hướng này hoạt động liên tục, điều quan trọng là phải học cách sử dụng nó.