Những lầm tưởng phổ biến về nước uống

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Nước là sự sống. Và một nguồn sức khỏe. Bạn không thể tranh luận ở đây. Tuy nhiên, có đủ huyền thoại và quan niệm sai lầm xung quanh một nguồn hoạt động quan trọng của cơ thể con người. Chất liệu này sẽ giúp xua tan chúng.

Lầm tưởng 1: Nước tinh khiết tối đa rất hữu ích

Trên thực tế, nước là một chất tự nhiên rất giàu các nguyên tố vi mô và vĩ mô. Vì vậy, để có được lợi ích từ việc uống nước, điều quan trọng là phải tuân theo sự cân bằng của các yếu tố có lợi nhất này. Nhưng được lọc sạch nhất bởi nhiều bộ lọc, nước gần như được coi là kết quả của nước cất (được sử dụng cho mục đích y tế - thuốc tiêm, v.v.). Nước này vô trùng và 100% HỮU ÍCH cho con người. Vì vậy, trong nước phải có tạp chất của các nguyên tố tự nhiên.

Sự thật thú vị. Nước lọc hoàn toàn không có tạp chất, không có mùi vị gì cả. Nếu bạn thử nước này, đó thực sự là một trải nghiệm siêu thực - các cơ quan cảm thụ của lưỡi hoàn toàn không cảm nhận được điều gì, ngoại trừ sự thay đổi nhiệt độ.

Quan niệm 2: Chỉ có nước máy không tốt mới để lại mảng bám trong ấm trà

Các cặn bẩn trong ấm trà là do muối để lại, chúng có ở dạng hòa tan trong bất kỳ loại nước nào, thậm chí là nước rất tốt và tinh khiết, hoàn toàn thích hợp để uống. Mảng này là một biến thể của tiêu chuẩn, và không phải là một sai lệch nguy hiểm cho sức khỏe con người, không cho phép uống nước máy như vậy ở dạng tinh khiết của nó.

Mỗi tháng một lần, đun sôi dung dịch axit xitric trong ấm đun nước để làm sạch ấm đun nước và tiếp tục uống nước máy của bạn nếu nó không có mùi gì (chẳng hạn như thuốc tẩy và các hóa chất khác).

Quan niệm 3: Nước, được cung cấp trong máy làm mát đến các tổ chức và văn phòng, được lấy từ các hồ và các vùng nước bẩn không phải đất khác

Thần thoại này phổ biến trong số những người hâm mộ các âm mưu và thuyết âm mưu trên toàn thế giới. Trên thực tế, khi chúng ta đọc trên một chai nước rằng nó được lấy từ một nguồn artesian, đối với chúng ta, nó có vẻ như một thứ gì đó hào nhoáng hơn thực tế. Một máy bơm nước thông thường ở ngoại ô, giếng được khoan ở độ sâu khoảng 15-20 mét, đã cung cấp nước artesian cho chúng tôi. Do đó, nước từ suối Artesian thực sự rất rẻ do chiết xuất rất đơn giản và rẻ tiền.

Đừng cho rằng giá nước thấp có nghĩa là nước được lấy từ nước bẩn. Nhân tiện, nó là nước artesian chảy trong vòi của căn hộ của người hầu khiêm tốn của bạn (trung tâm của thành phố trung tâm khu vực của Belarus). Và cô ấy chẳng có giá trị gì. Vì vậy, giá của nước artesian trong chai cho máy làm mát thực tế chỉ là giá của chính chai nhựa. Âm mưu không có gì để làm với nó.

Quan niệm 4: Khi thiếu sắt, bạn có thể chỉ uống nước và không bổ sung sắt trong thực phẩm chức năng

Trên thực tế, có thể có bất kỳ tạp chất nào trong nước, nhưng vitamin và các nguyên tố vi lượng / đa lượng trong thành phần của thực phẩm chức năng là những chất chỉ được cơ thể con người hấp thụ ở một số tổ hợp và hợp chất nhất định. Và nếu, ví dụ, có nhiều sắt trong nước của bạn từ một ngôi nhà mùa hè, điều này không có nghĩa là nó sẽ được cơ thể hấp thụ một cách chính xác.

Quan niệm 5: Bất kỳ khoáng chất nào cũng hữu ích với bất kỳ số lượng nào

Trên thực tế, có một số loại nước khoáng: thuốc, chữa bệnh, ăn uống. Nếu bạn không muốn gây hại cho sức khỏe của mình với quá nhiều muối, thì bạn cần chọn nước khoáng dành riêng cho bàn ăn để sử dụng thường xuyên (và sau đó với số lượng không quá 1 cốc trong 1-2 ngày), vì thuốc và thuốc. nước nên được bác sĩ kê đơn phù hợp với tính axit của dạ dày và với liều lượng bao nhiêu muỗng canh trước hoặc sau bữa ăn.

Quan niệm 6: Nước mưa có thể uống được

Nước mưa không thể đủ tinh khiết để được coi là an toàn để uống, ngay cả khi bạn lấy nước từ một khu rừng nguyên sinh ở một khu vực sinh thái sạch sẽ. Nước như vậy vẫn có thể chứa mầm bệnh và các tạp chất nguy hiểm, do đó nó cần được lọc bổ sung chất lượng cao, chỉ có thể được cung cấp bởi các hệ thống chuyên nghiệp.

Nếu không có điều này, nó chỉ có thể được sử dụng cho các nhu cầu hộ gia đình trong trang trại, chẳng hạn như để tưới cây.

P. S. - Tài liệu này đóng vai trò là điểm khởi đầu cho việc nghiên cứu độc lập hơn và đi sâu vào chủ đề này. Hãy khỏe mạnh!