Vấn đề tự giáo dục ở tuổi trưởng thành

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-07 16:29

Một số người tin rằng học các kỹ năng mới là một đặc ân đối với những người trẻ mới bắt đầu sự nghiệp của họ hoặc muốn được thăng chức. Nhưng trên thực tế thì không phải như vậy, vì có thể và cần thiết để phát triển các kỹ năng của một người và đạt được các bằng cấp mới ở mọi lứa tuổi, vì nó giúp duy trì sức khỏe thể chất và tâm lý ở mức thích hợp.

Chúng tôi sẽ cho bạn biết khả năng nhận thức của chúng ta thay đổi như thế nào trong những năm qua và những nỗi sợ hãi và rào cản tâm lý nào cần phải vượt qua để quá trình giáo dục duy trì hiệu quả và thú vị.

Điều gì ngăn cản bạn bắt đầu học

Trong nghiên cứu của họ "Rào cản đối với việc học của người lớn: Thu hẹp khoảng cách", các nhà khoa học Sheran Merriam và Rosemary Caffarella đã xác định một số thái độ thường trở thành trở ngại cho việc học kiến thức mới:

Tư duy bảo thủ

Theo Merriam và Caffarella, ở tuổi trưởng thành, những người có thế giới quan đã hình thành sẽ khó tuân thủ các quan điểm khác nhau và chỉ trích bản thân. Ví dụ, hầu hết người lớn đều tin rằng học thuộc lòng là điều cần thiết để học tập hiệu quả, trong khi nhiều tuổi bị suy giảm trí nhớ, đây là một vấn đề nghiêm trọng.

Cam kết với các phương pháp cũ

Người lớn có xu hướng được hướng dẫn bởi kinh nghiệm và kiến thức trong quá khứ mà họ đã học tốt trước đó. Mặt khác, điều này không xấu, nhưng mặt khác, một người trưởng thành thường có xu hướng lĩnh hội những điều mới mẻ, dựa vào các danh mục lỗi thời và các chiến lược chuyên sâu để thành thạo các kỹ năng, có nghĩa là anh ta ít cởi mở hơn với những cách thức và hình thức mới. của việc học. Tất cả những điều này kết hợp với nhau có thể làm chậm quá trình giáo dục một cách đáng kể.

Sợ hãi không đối phó được

Nỗi sợ thất bại ám ảnh người lớn thường xuyên hơn nhiều so với những người trẻ tuổi. Ở tuổi trưởng thành, chúng ta có xu hướng ngày càng ít mắc phải những sai lầm nghiêm trọng hơn, bởi vì chúng ta thích dựa vào những gì đã biết. Điều này có thể trở thành nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi trước khi bắt đầu học, bởi vì trong quá trình này bạn vẫn phải trải qua những thất bại - đây là cách mà những liên tưởng tiêu cực liên quan đến việc học được hình thành.

Một yếu tố tâm lý khác cản trở việc bắt đầu học là sự thiếu tự tin.

Thật kỳ lạ, ở tuổi trưởng thành, vấn đề về lòng tự trọng lại nghiêm trọng hơn so với những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, những lý do tâm lý không phải là tất cả những gì có thể ngăn cản người lớn trên con đường học vấn và phát triển nghề nghiệp. Tài chính có thể trở thành một trở ngại đáng kể, vì tất cả các khóa học bổ sung đều là một khoản chi tiêu mới và không phải ai cũng sẵn sàng đầu tư để phát triển bản thân, mặc dù thực tế đây là một trong những khoản đầu tư quan trọng trong tương lai của họ.

Thứ nhất, kiến thức thu được sớm hay muộn cũng có thể được kiếm tiền, thứ hai, bạn có thể mất rất nhiều, nhưng không phải là kinh nghiệm và kỹ năng của bạn, và thứ ba, đào tạo nâng cao cho phép bạn duy trì khả năng cạnh tranh trên thị trường lao động. Theo báo cáo của Diễn đàn Kinh tế Quốc tế "Tương lai của việc làm", học tập suốt đời là một trong những kỹ năng được yêu cầu nhiều nhất hiện nay.

Khi nói đến tài chính, vấn đề thường không phải là chi phí của các khóa học, mà là mức độ hiểu biết tài chính thấp. Cần phải quản lý ngân sách một cách chính xác, tích lũy một túi khí (10% thu nhập hàng tháng) và tính đến tất cả những điều này ngay cả trước khi bắt đầu đào tạo.

Ngoài ra, tất nhiên, giáo dục cần có thời gian, mà đối với nhiều người còn là một nguồn lực còn quý hơn cả tiền bạc, hơn nữa, nó thường có giới hạn: vấn đề thiếu thời gian là khá gay gắt đối với hầu hết mọi người trưởng thành, những người cần kết hợp nhiều khía cạnh trong cuộc sống của mình.. Tuy nhiên, vấn đề này có thể được giải quyết bằng cách quản lý thời gian hiệu quả hơn và lên lịch thoải mái.

Còn về khả năng nhận thức? Tất nhiên, với tuổi tác, trí nhớ, sự phối hợp, sự chú ý và các quá trình khác liên quan đến hoạt động trí óc thay đổi, nhưng điều này không có nghĩa là một người trưởng thành không có khả năng học tập. Câu hỏi đặt ra là anh ta sử dụng công cụ nào cho việc này. Thật vậy, với tuổi tác, tốc độ xử lý thông tin nhận thức - đây là thời gian một người cần để giải quyết một vấn đề cụ thể, ví dụ, để thực hiện các phép tính số học - chậm lại.

Cái gọi là trí thông minh di động cũng ngày càng giảm, tức là khả năng suy nghĩ logic và phân tích điều gì đó mà trước đây chưa gặp phải, nhưng trí thông minh kết tinh lại phát triển - kinh nghiệm tích lũy cho phép giải quyết vấn đề, dựa trên kiến thức và kỹ năng đã có được. Theo lý thuyết về trí thông minh của nhà tâm lý học Raymond Cattell, loại trí thông minh này chịu trách nhiệm khai thác kiến thức từ trí nhớ dài hạn và sự phát triển của nó thường được đo lường bằng mức độ khả năng nói của một người (ví dụ, khối lượng từ vựng).

Sự khác biệt giữa trí thông minh di động và kết tinh có thể được nhìn thấy trong ví dụ về phương pháp giải quyết vấn đề, được đề xuất bởi nhà nghiên cứu John Leonard Horn. Các điều khoản của vấn đề như sau: “Có 100 bệnh nhân trong bệnh viện. Một số (đây nhất thiết phải là số chẵn) là một chân, nhưng đi ủng. Một nửa trong số những người còn lại bằng hai chân đi chân trần. Có bao nhiêu đôi giày trong bệnh viện này?"

Những người có trí thông minh kết tinh tiên tiến có nhiều khả năng giải quyết các vấn đề bằng cách sử dụng đại số. Họ sẽ nghĩ như thế này: “x + ½ (100-x) * 2 = số đôi giày đã mang, trong đó x = số người một chân và 100 - x = số người hai chân. Hóa ra tổng cộng 100 đôi giày được mang trong bệnh viện”. Ngược lại, những người có trí thông minh di động phát triển hơn, giả định rằng “nếu một nửa số người có hai chân đi bộ mà không mang giày và tất cả những người còn lại (một số chẵn) đều bằng một chân, thì trung bình, một bệnh viện cần mỗi người một đôi giày. … Trong trường hợp này, câu trả lời là 100.

Trí tuệ kết tinh phát triển song song với sự phát triển xã hội và văn hóa của một người, điều này diễn ra một cách hợp lý theo độ tuổi.

Do cách nhận thức thông tin ở tuổi trưởng thành, một số kỹ năng có thể khó học hơn. Ví dụ, sẽ khó khăn hơn để học chính xác giọng nước ngoài hoặc học "cao độ hoàn hảo" để làm chủ âm nhạc một cách hoàn hảo. Mặt khác, học sinh trưởng thành có lợi thế riêng - ví dụ, phát triển hơn nhiều so với học sinh nhỏ tuổi về khả năng phân tích, phản ánh bản thân và tính kỷ luật.

Nhân tiện, những thay đổi liên quan đến tuổi trong khả năng nhận thức có thể được kiểm soát - và với sự trợ giúp của giáo dục. Ví dụ, một nhóm nghiên cứu từ Đại học California đã tiến hành một thử nghiệm, trong đó họ tổ chức các lớp học thường xuyên cho một nhóm người từ 58 đến 85 tuổi bằng tiếng Tây Ban Nha, âm nhạc, nhiếp ảnh, vẽ, cũng như một khóa học về nghiên cứu các chức năng của iPad. Trung bình, mọi người học trong lớp học khoảng 15 giờ một tuần (tương đương với sinh viên đại học) trong ba tháng. Mỗi tuần, họ cũng thảo luận với gia sư về những trở ngại mà họ gặp phải trong việc học và giá trị của các kỹ năng có được.

Sau thử nghiệm, các nhà nghiên cứu nhận thấy những thay đổi trong trí nhớ ngắn hạn của những người lớn tuổi - ví dụ, họ trở nên dễ nhớ hơn một số điện thoại lạ và lưu nó trong bộ nhớ trong vài phút, đồng thời bắt đầu chuyển đổi nhanh hơn giữa các tác vụ khác nhau. Chỉ trong một tháng rưỡi - một nửa thời gian nghiên cứu - những người tham gia đã cải thiện khả năng nhận thức của họ lên mức trung bình trẻ hơn 30 tuổi so với các đối tượng.

Những điểm cần nhớ trong bối cảnh học tập của người lớn

Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, các con đường thần kinh mới để củng cố kiến thức cũ và làm chủ kiến thức mới vẫn có thể được tạo ra - theo cách giống hệt như cách giữ cho bộ não hoạt động. Tuy nhiên, trong bối cảnh học tập của người lớn, các nhà nghiên cứu Merriam và Caffarella đề xuất rằng các nhà giáo dục nên lưu ý những điều sau:

• Không giống như trẻ em và thanh thiếu niên, người lớn tự chủ và độc lập, và để thông tin được lưu trữ tốt trong đầu của họ, họ không thể bị kiểm soát chặt chẽ.
• Người lớn đã tích lũy được nền tảng kinh nghiệm sống và kiến thức, điều này cũng phát huy tác dụng khi học tập: ví dụ, sự biến dạng nghề nghiệp có thể phụ thuộc vào bản chất của nhận thức thông tin.
• Người lớn có định hướng mục tiêu và thường muốn thấy lý do rõ ràng để học một thứ gì đó, vì họ đang tập trung vào giải quyết một vấn đề cụ thể chứ không phải nghiên cứu toàn bộ chủ đề.
• Người lớn có động cơ học tập dưới tác động của các yếu tố bên trong chứ không phải yếu tố bên ngoài, và thật khó để tranh luận điều này: ở tuổi trẻ, tất cả chúng ta chỉ đơn giản là buộc phải học. Mọi người ở tuổi trưởng thành trở thành học sinh một cách có ý thức và, như một quy luật, hoàn toàn theo chủ động của riêng họ.

Bất chấp những khó khăn nảy sinh trong quá trình thực hiện, những sai lầm khiến bạn muốn bỏ dở mọi thứ giữa chừng, và quan điểm của người khác, trong đó một câu hỏi đầy động lực như “Tại sao bạn cần cái này?” Được đọc, học ở mọi lứa tuổi đều đáng giá.. Việc thành thạo các kỹ năng mới sẽ tạo sự tự tin cho bản thân, cho phép bạn thay đổi vector nghề nghiệp, cải thiện phẩm chất nghề nghiệp của bạn và cũng có thể trở thành một phần của cộng đồng mới.

Ngoài ra, tích lũy kiến thức ở tuổi trưởng thành giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và thể chất - những người hoạt động trí óc tích cực ít có nguy cơ mắc bệnh sa sút trí tuệ hoặc bệnh Alzheimer khi về già. Cuối cùng, học tập giúp mở rộng vòng kết nối xã hội của những người quen, điều này có lợi cả về kết nối và phát triển trí tuệ cảm xúc. Vì vậy, không có giới hạn độ tuổi cho giáo dục.