Đặc tính khác thường của não bộ của yogis và pháp sư

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Các thiền sinh quản lý cảm xúc tốt hơn, ít căng thẳng hơn và giữ được khả năng tư duy lâu hơn. Thiền, giống như xuất thần shaman, bao gồm một mạng lưới thần kinh trong não dẫn một người vào trạng thái tách rời và sáng suốt. Các nhà khoa học đưa ra kết luận này bằng cách phân tích dữ liệu thí nghiệm.

Làm thế nào bộ não rút vào chính nó

Yoga, bắt nguồn từ Ấn Độ hơn hai nghìn năm trước, được thiết kế để giúp một người đạt được sự hài hòa về cơ thể và tinh thần.

Ở phương Tây, yoga cũng rất phổ biến, vì vậy các nhà khoa học không thiếu tình nguyện viên cho các thí nghiệm, và MRI chức năng cung cấp nhiều tư liệu thực tế về hoạt động của một số bộ phận trong não ngay trong giờ học.

Một trong những khám phá mới nhất là mạng chế độ mặc định. Nó là một cấu trúc thần kinh lớn liên kết các phần khác nhau của não. Nó được kích hoạt khi một người rút vào chính mình, ngắt kết nối với thế giới bên ngoài. Về nguyên tắc, mọi người dành một nửa cuộc đời của họ ở trạng thái này. Nhưng thiền chánh niệm cũng dẫn đến điều đó.

Để khám phá thêm về chế độ thụ động của não, các nhà khoa học từ Đức và Tây Ban Nha đã mời những người mới đến tham gia một khóa đào tạo thiền chuyên sâu kéo dài 40 ngày. Trước và sau thí nghiệm, não được quét để lập bản đồ các vị trí hoạt động nhờ dòng máu có oxy đến chúng. Đây là một MRI chức năng BOLD với đăng ký biên độ dao động tần số thấp, cho phép kiểm tra não khi nghỉ ngơi.

Sau khóa đào tạo, tất cả các tình nguyện viên đều được phát hiện dày sụn chêm trước bên trái. Khu vực này nằm ở vùng đỉnh của vỏ não và tham gia vào mạng lưới thần kinh chế độ thụ động. Đồng thời, biên độ dao động tần số thấp ở đó giảm xuống, và bản thân mọi người cũng ghi nhận sự giảm các triệu chứng trầm cảm và căng thẳng.

Yoga cũng tăng cường hoạt động mạch lạc của não bộ. Điều này đã được các nhà khoa học đến từ Brazil và Mỹ chỉ ra khi quan sát 3 nhóm phụ nữ trên 60 tuổi. Người thứ nhất - với nhiều năm kinh nghiệm trong thiền định, người thứ hai - người mới bắt đầu, người thứ ba không làm bất cứ điều gì như vậy cả.

Mọi người đều trải qua quá trình quét MRI, điền vào bảng câu hỏi. Hóa ra là đối với những thiền sinh có kinh nghiệm, mạng chế độ thụ động hoạt động hiệu quả hơn nhiều. Và các chức năng tư duy của họ đã được bảo tồn tốt hơn. Các tác giả của công trình kết luận rằng yoga là một phương pháp trị liệu chống lão hóa đầy hứa hẹn.

Pháp sư giúp hiểu được bí mật của bộ não

Các nhà khoa học tại Viện Max Planck về Nghiên cứu Tâm trí và Bộ não và Trường Y Harvard đã mời 15 pháp sư giàu kinh nghiệm từ Đức và Áo tham gia thử nghiệm. Trong tám phút, các tình nguyện viên lắng nghe nhịp điệu nhịp nhàng của tambourines khi nhắm mắt, trong khi não của họ được quét và chụp điện não đồ (EEG). Tổng cộng diễn ra bốn phiên, các pháp sư định kỳ rơi vào trạng thái xuất thần.

Hóa ra là ở trạng thái này, sự tương tác của những phần não bao gồm mạng lưới thần kinh thụ động được tăng cường - chúng ta đang nói chủ yếu về con quay hồi chuyển sau của vỏ não (đặc biệt là não trước). Con quay hồi chuyển vùng trước và đảo nhỏ, chịu trách nhiệm cho sự ổn định của hoạt động của não, được kết nối với nó. Mặt khác, các bộ phận xử lý âm thanh đã bị tắt. Các tác giả của bài báo tin rằng việc tái cấu trúc mạng lưới thần kinh như vậy cho phép bạn tổ chức luồng suy nghĩ bên trong, đó là lý do tại sao những hiểu biết sâu sắc lại nảy sinh.

Dưới đây là một ví dụ được đưa ra bởi các nhà khoa học Canada và Pháp, họ đã nghiên cứu về người phụ nữ Pháp Corinne Sombrune (đồng tác giả của bài báo). Cô sinh ra ở Burkina Faso và trải qua cái chết lâm sàng khi còn nhỏ. Cô theo học âm nhạc và nghệ thuật, làm phóng viên cho đài BBC.

Khi đang quay một phóng sự ở Mông Cổ, Korin vô tình trải qua một cơn mê với âm thanh của tambourine, không thể kiểm soát được cử động của mình. Những người lớn tuổi địa phương đã mời cô đến để đào tạo, và sau tám năm học tập, cô trở thành người châu Âu đầu tiên đạt được trạng thái của một udgan, một nữ pháp sư theo truyền thống của người Mông Cổ.

Sau khi tiến hành đo điện não đồ cho cô và chụp cắt lớp điện từ, các nhà khoa học kết luận rằng chứng xuất thần không phải là một tình trạng bệnh lý. Nó không thể giảm xuống thành rối loạn tâm thần. Trong trạng thái xuất thần, bán cầu não phải chi phối bên trái, thường điều khiển não. Và cũng có một sự thay đổi từ hệ thống thính giác trước trán sang hệ thống thính giác phía sau, chịu trách nhiệm về các giác quan.

Vào đầu những năm 2000, dưới sự lãnh đạo của Valentina Kharitonova từ Viện Dân tộc học và Nhân chủng học thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Nga, họ đã khởi động một dự án liên ngành để nghiên cứu về shaman giáo và các trạng thái thay đổi của ý thức nói chung. Đặc biệt, não của các pháp sư trong lúc xuất thần đã được kiểm tra trong phòng thí nghiệm của Nina Sviderskaya tại Viện Hoạt động thần kinh cấp cao của Viện Hàn lâm Khoa học Nga.

Người ta thấy rằng ở trạng thái bình thường các thùy trước của bán cầu não trái và thùy sau của bán cầu não phải chiếm ưu thế trong não. Chúng được ngăn cách bởi một đường chéo thông thường - "trục nhận thức". Trong trạng thái xuất thần, trong quá trình làm việc sáng tạo hoặc các bài tập thở đặc biệt, một sự chuyển đổi xảy ra: các thùy trước của bán cầu phải bị kích thích và thùy sau của trái. Đường chéo quy ước trở thành "trục của siêu ý thức". Và trong trạng thái ý thức bị thay đổi, các vùng thị giác của não được kích hoạt, vì vậy một người nhìn thấy các tia sáng.