Có thể ghi lại những giấc mơ của chúng ta?

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Chúng ta biết những gì bên ngoài hành tinh, hệ mặt trời và thiên hà của chúng ta. Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta mơ vẫn còn là một bí ẩn đối với các nhà khoa học. Lần đầu tiên, các nhà khoa học từ Đại học Chicago đã ghi lại hoạt động não của một người đang ngủ vào năm 1952. Sau đó, trong quá trình quan sát hoạt động điện não của các đối tượng đang ngủ, giai đoạn chuyển động mắt nhanh (REM) đã được phát hiện, trong đó chúng ta nhìn thấy những giấc mơ.

Ban đầu, các nhà nghiên cứu nghĩ rằng dữ liệu thu được là sự cố của thiết bị, vì nó cho thấy rằng vào giữa đêm, một người bắt đầu đảo mắt nhanh chóng. Không tìm thấy trục trặc nào trong thiết bị, các nhà khoa học vào phòng, rọi đèn pin vào mắt người đàn ông đang ngủ và thấy mắt thực sự chuyển động qua lại dưới mí mắt, trong khi cơ thể nằm bất động. Nhờ khám phá này, ngày nay chúng ta biết rằng có một số giai đoạn của giấc ngủ.

Đáng chú ý là khi các đối tượng bị đánh thức giữa giấc ngủ REM, hầu hết họ thường nhớ những gì họ đang mơ. Nhưng những giấc mơ có thể được ghi lại?

Làm thế nào để bộ não tạo ra những giấc mơ?

Một nhân vật quan trọng trong khoa học giấc ngủ, William Dement, giáo sư tại Đại học Stanford, đã có một phát hiện đột phá vào năm 1957: trong giai đoạn ngủ REM, bộ não của con người cũng hoạt động như khi thức. Hơn nữa, anh ấy làm việc trong một chế độ đặc biệt. Dement đưa ra giả thuyết rằng bộ não của con người hoạt động khác nhau theo ba thời kỳ: ngủ, thức và chuyển động nhanh của mắt.

Sự kiện quan trọng tiếp theo trong nghiên cứu về những giấc mơ, như "Lý thuyết và Thực hành" viết, là thí nghiệm "mèo" của nhà nghiên cứu người Pháp Michel Jouvet. Trong quá trình thử nghiệm, nhà khoa học đã gây ra những tổn thương nhỏ cho động vật ở khu vực thân não và phát hiện ra rằng các cơ chế ngăn chặn chuyển động trong giấc ngủ REM có thể bị dừng lại.

Kết quả là, những con mèo đang ngủ cong lưng, rít lên và vồ vào kẻ thù vô hình, thực hiện giấc mơ của chúng. Chúng "hung dữ đến nỗi người thử nghiệm thậm chí phải nhảy lùi lại", ông viết. Ngay sau khi con mèo lao vào kẻ thù một cách thô bạo, cô bé chợt tỉnh giấc và buồn ngủ nhìn quanh, không biết mình đang ở đâu.

Những giấc mơ có vẻ thật khủng khiếp khi chúng ta đang ngủ say. Tuy nhiên, khi thức tỉnh, chúng ta quên 85% giấc mơ của mình.

Ngay sau đó, giai đoạn mơ được phát hiện ở tất cả các loài chim và động vật có vú, và do đó giá trị của những giấc mơ của con người giảm đi đôi chút. Ngay sau khi các nhà khoa học có cơ hội nhận ra và sửa chữa những giấc mơ bằng cách sử dụng dao động thần kinh, những giấc mơ không còn giống như một sự phản ánh huyền bí phức tạp trong tiềm thức của chúng ta và sự quan tâm của các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực này giảm đi phần nào.

Điều này cho đến khi Calvin Hall, giáo sư tâm lý học tại Đại học Case Western Reserve ở Cleveland, tạo ra một danh mục về những giấc mơ của con người, chỉ được biết đến vào năm ông qua đời (1985). Hóa ra nhà khoa học đã thu thập được mô tả của hơn năm vạn giấc mơ của những người ở nhiều độ tuổi và quốc tịch khác nhau.

Kết luận mà Hall đưa ra sau 30 năm làm việc hoàn toàn trái ngược với ý tưởng của Freud: những giấc mơ hoàn toàn không chứa đựng những ý nghĩa tiềm ẩn - trái lại, chúng hầu như cực kỳ không phức tạp và có thể đoán trước được. Hall cho rằng chỉ cần biết các nhân vật là ai là đủ để có thể đoán chính xác diễn biến tiếp theo của các sự kiện trong một giấc mơ.

Thực tế, giấc mơ là những ký ức sống động chưa từng xảy ra. Trong một giấc mơ, chúng ta thấy mình đang ở trong một thực tại song song bao trùm tất cả, một thế giới tuyệt vời chỉ thuộc về chúng ta. Nhưng những giấc mơ, đặc biệt là những giấc mơ vui, chỉ thoáng qua và đây là vấn đề chính của chúng.

Vào tháng 4 năm 2017, theo Discover, một nhóm các nhà khoa học từ Đại học Wisconsin-Madison đã xác định được "vùng nóng vỏ não sau" trong não có thể cho biết một người có đang ngủ hay không. Phần này của não có liên quan đến nhận thức về thực tế theo nghĩa tổng quát hơn. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi các đối tượng báo cáo những giấc mơ - bất kể họ có nhớ giấc mơ hay không - thì hoạt động tần số thấp hoặc sóng chậm ở vùng nóng này sẽ giảm.

Vì giấc mơ có liên quan đến sự gia tăng hoạt động tần số cao ở vùng nóng, sự giảm sóng chậm trong hoạt động của não này có thể đóng vai trò như một tín hiệu cho biết khi nào giấc mơ xảy ra, như thể đèn ghi màu đỏ đột ngột bật sáng. Điều này rất quan trọng vì biết khi nào giấc mơ xảy ra có thể giúp các nhà khoa học ghi lại chúng một cách đáng tin cậy hơn.

Ngoài việc phát hiện các tín hiệu từ não cho biết một người đang ngủ, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng các bộ phận của não liên quan đến nhận thức khi thức cũng hoạt động giống như vậy trong khi ngủ. Hóa ra là một số loại nhận thức nhất định trong khi ngủ sẽ kích hoạt các vùng não tương tự như nhận thức khi thức.

Những giấc mơ có thể được ghi lại?

Công trình được xuất bản trên tạp chí Current Biology đã truyền cảm hứng cho sự lạc quan về khả năng ghi lại những giấc mơ, hoặc ít nhất là một phần của nó. Do đó, kết quả thu được cho thấy hạch hạnh nhân, một khu vực của não liên quan chặt chẽ với cảm xúc, cũng như khu vực của Wernicke chịu trách nhiệm xử lý giọng nói, hoạt động trong giấc ngủ REM. Các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng việc ghi lại những giấc mơ có thể dễ dàng hơn việc cố gắng giải mã những cảnh tượng phức tạp trong thời gian thực (quan sát các đối tượng đang ngủ).

Nhưng còn âm thanh? Những bản thu âm trong mơ sẽ im lặng trong tương lai hay nó sẽ giống như một bộ phim? Nhiều nhà khoa học về giấc mơ đồng ý rằng dễ dàng nhất để giải mã và ghi lại những hình ảnh trực quan.

Nhưng có một vấn đề: não hoạt động khác trong khi ngủ. Các khu vực hoạt động trong giờ thức dậy có thể không hoạt động trong khi ngủ. Do đó, có một khoảng cách giữa dữ liệu MRI được thu thập khi thức và ngủ, gây khó khăn cho việc kết nối hai tập dữ liệu với các thuật toán máy tính.

Các nhà nghiên cứu giấc ngủ ngày nay rất lạc quan về tương lai, đặc biệt là trong lĩnh vực non trẻ sử dụng các thuật toán trí tuệ nhân tạo để khám phá lĩnh vực của vô thức. Các nghiên cứu hiện có ngày nay tập trung vào giải mã tầm nhìn và chuyển động trong giấc mơ, mặc dù các nhà khoa học không thấy khó khăn cơ bản nào trong việc giải mã các phương thức và cảm xúc khác.

Các tác giả của một nghiên cứu khác nói rằng họ đã giải mã được nội dung phân loại của những giấc mơ. Kamitani, giống như các nhà khoa học về giấc mơ khác, thông báo cho nghiên cứu của mình bằng cách đánh thức các đối tượng thức dậy suốt đêm và hỏi họ mơ thấy gì. Sau đó, ông xây dựng các danh mục cá nhân về hoạt động của não tương ứng với các hình ảnh nhận được khi thức và huấn luyện mạng lưới thần kinh nhận biết các mẫu sóng não này trong các giai đoạn khác nhau của giấc ngủ.

Bằng cách ghi lại các từ khóa và danh mục phổ biến từ báo cáo về giấc ngủ của các đối tượng, các nhà khoa học đã chọn những bức ảnh đại diện cho từng danh mục và cho những người tham gia xem khi họ còn thức. Hoạt động não của đối tượng khi xem những hình ảnh này trong khi tỉnh táo đã được ghi lại và so sánh với hoạt động của não khi mơ.

Sử dụng phương pháp này, các nhà nghiên cứu có thể dự đoán nội dung giấc mơ của đối tượng với độ chính xác cao và họ hiện đang nghiên cứu để tạo ra hình ảnh về hoạt động của não trong khi ngủ.

Một số học giả tin rằng giấc mơ là sự mô phỏng thực tế cho phép chúng ta học các hành vi và kỹ năng mới để chống lại các mối đe dọa hoặc đối phó với các tình huống xã hội khó khăn trong một môi trường rất an toàn.

Bằng cách này hay cách khác, hầu hết các suy luận của chúng ta về giấc mơ và vai trò của chúng trong cuộc sống của chúng ta sẽ là chủ quan, và việc nghiên cứu các yếu tố riêng lẻ của giấc mơ dẫn đến vô số câu hỏi mới, câu trả lời cho nhiều câu hỏi trong số đó không tồn tại ngày nay. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải ngừng đặt câu hỏi.

Ví dụ, khả năng ghi lại những giấc mơ sẽ thay đổi cách chúng ta nghĩ về chúng như thế nào và như thế nào? Để biết câu trả lời cho những câu trả lời này và các câu trả lời khác, hãy xem một video hấp dẫn từ AsapSCIENCE do Vert Dider dịch và lồng tiếng: