Cách loại bỏ giới trẻ uống rượu và hút thuốc theo ví dụ của Iceland

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Tại Iceland, các nhà khoa học đã tìm ra những quá trình sinh hóa gây nghiện, và trong 20 năm đã giảm số lượng thanh thiếu niên hút thuốc và uống rượu ở nước này xuống vài lần. Tạp chí Mosaic Science viết về điều này.

Việc lựa chọn một loại rượu hoặc ma túy cụ thể phụ thuộc vào cách cơ thể con người quen với việc đối phó với căng thẳng. Đây là kết luận được đưa ra bởi Harvey Milkman, một giáo sư tâm lý học người Mỹ hiện đang giảng dạy tại Đại học Reykjavik. Nhiều chất khác nhau gây ra các quá trình sinh hóa trong não, mà cơ thể sau đó trở nên phụ thuộc vào nó. Các nhà khoa học quyết định tìm ra các hoạt động kích thích các quá trình tương tự trong não một cách tự nhiên.

“Bạn có thể bị phụ thuộc không chỉ vào hút thuốc hoặc rượu, mà còn phụ thuộc vào xe hơi, tiền bạc và một số thức ăn nhất định. Milkman nói rằng chúng tôi đã quyết định cung cấp cho thanh thiếu niên một thứ gì đó tốt hơn. Các sinh viên đã được hứa sẽ đưa vào chương trình các lớp học thạc sĩ miễn phí về bất kỳ môn thể thao hoặc nghệ thuật nào họ muốn học.

Các nhà khoa học đã gợi ý rằng, về tác động cảm xúc, những hoạt động như vậy cũng có tác động tương tự đối với thanh thiếu niên như uống rượu hoặc hút thuốc. Các lớp học bổ sung ba buổi một tuần được nhà nước tài trợ đặc biệt. Mỗi thanh thiếu niên được yêu cầu tham gia chương trình trong ba tháng, nhưng nhiều em tiếp tục học sau năm năm.

Các nhà khoa học lưu ý: “Khiêu vũ, âm nhạc, hội họa hoặc thể thao cũng kích hoạt các quá trình sinh hóa trong não giúp đối phó với căng thẳng tốt hơn”. Để giải quyết vấn đề nghiện nicotin và rượu ở thanh thiếu niên, các nhà chức trách cũng đã phải thay đổi luật. Iceland đã cấm quảng cáo thuốc lá và rượu mạnh, đồng thời thành lập các tổ chức phụ huynh đặc biệt để cùng với nhà trường giúp học sinh giải quyết các vấn đề tâm lý.

Các nhà khoa học lưu ý: “Thật kỳ lạ là những phương pháp như vậy vẫn chưa được sử dụng ở các nước khác. Vào giữa những năm 90, thanh thiếu niên Iceland nằm trong top những người nghiện rượu và hút thuốc ở châu Âu. Ngày nay Iceland đứng đầu danh sách các quốc gia châu Âu có lối sống lành mạnh nhất trong giới thanh thiếu niên. Quốc gia này đã giảm số thanh thiếu niên uống rượu thường xuyên từ 48% xuống 5% và những người hút thuốc từ 23% xuống 3%.