Lịch sử thể hình và thể hình ở Liên Xô

2024 Tác giả: Seth Attwood | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 16:20

Có một sự sùng bái thể thao thực sự ở Liên Xô. Trong sân, các vận động viên sân thi đấu "mặt trời" trên các thanh ngang, trong các căn hộ phụ nữ thành thạo thể dục nhịp điệu trên TV, và trong các nhà máy luôn có các môn thể dục công nghiệp …

Tập luyện theo phong cách Xô Viết

Hình ảnh một công dân Liên Xô gắn bó chặt chẽ với thể thao. Thể thao ở mọi sân, mọi nhà, thể thao tồn tại trong các tầng hầm và phát triển mạnh trên các sân thể thao.

Ở Liên Xô, ở hầu hết các sân đều có một "hộp khúc côn cầu", vào mùa hè biến thành sân bóng đá, các thanh ngang với các thanh song song gần như ở mọi bước.

Mặt khác, những tín đồ của môn thể hình, hay còn gọi là môn thể thao lúc bấy giờ, phải đột nhập vào tầng hầm của những ngôi nhà và trang bị những chiếc "ghế bập bênh" dưới lòng đất ở đó.

Nhìn bề ngoài, các vận động viên đúng tư tưởng tự kéo mình lên trên thanh ngang, bơm lực ép lên các thanh tường. Và trong các tầng hầm, những vận động viên thể hình đầu tiên của Liên Xô đã "rung rinh" với những chiếc tạ, đòn tạ tự chế và các máy tập khác được làm từ mọi thứ có trong tay.

Bằng cách này hay cách khác, thể thao là một phần không thể thiếu trong ý thức của người dân Liên Xô. Điều này là do sự tuyên truyền rộng rãi của Liên Xô. Những tấm áp phích kêu gọi thể thao, nhìn vào những người lao động tập thể dục công nghiệp, một ngày bắt đầu với chương trình phát thanh "Thể dục buổi sáng", và học sinh bị buộc phải tuân theo định mức TRP. Và dù thế nào đi nữa, bạn là đàn ông thế nào nếu không thể xoay chuyển “mặt trời” cho thanh ngang.

Thể dục công nghiệp - "Năm phút sôi nổi"

Thể dục công nghiệp, giống như nhiều ở Liên Xô, là một nghề tự nguyện bắt buộc. Tất cả công nhân, từ người giúp việc cho đến thợ hàn, buộc phải cúi mình và chạy tại chỗ theo lệnh của đài phát thanh.

"Năm phút vui vẻ" đã giết chết một số con chim bằng một viên đá. Đầu tiên, mọi người trở nên khỏe mạnh và kiên cường hơn. Thứ hai, nếu cứ để người lao động kéo dài ra thì sẽ ít kết hôn hơn. Và tất nhiên, như Stalin đã nói, "cần phải nâng cao một thế hệ công nhân mới có khả năng bảo vệ đất nước bằng bộ ngực của họ trước các cuộc tấn công của kẻ thù."

Sau khi công bố năm 1956, sắc lệnh của Đoàn Chủ tịch Hội đồng Công đoàn Trung ương toàn Liên minh "Về việc tổ chức thể dục công nghiệp tại các xí nghiệp và cơ sở", mọi người đều tham gia thể thao, bất kể nguyện vọng của họ.

Chúng tôi đã tiếp cận vấn đề một cách nghiêm túc. Các bác sĩ kiểm tra mặt bằng để tập thể dục dụng cụ - họ nghiên cứu mức độ ô nhiễm khí và khả năng phục vụ của hệ thống thông gió, tư vấn phương pháp luận về thể dục dụng cụ công nghiệp, và bộ phận công nhân tích cực phát phiếu treo tường.

Trước khi ăn trưa hoặc khi kết thúc ca làm việc tại mỗi xí nghiệp tập thể dục từ 5 - 10 phút. Các công nhân không rời máy, thực hiện các bài tập thể dục dưới sự hướng dẫn nghiêm ngặt của các hướng dẫn viên cộng đồng.

Chính quyền địa phương cũng không đứng sang một bên. Đây là những gì được nói trong hướng dẫn bí mật để tiến hành thể dục công nghiệp tại Viện Kỹ thuật Vô tuyến Yauza: "Để tránh sự sụp đổ của khuôn vữa, thay vì bài tập" chạy tại chỗ ", hãy thực hiện bài tập" chạy tại chỗ "mà không sự tham gia của chân."

Vào giữa những năm 80, thể dục công nghiệp không hề mai một, một mặt bắt đầu nhìn qua các ngón tay từ trên cao xuống, mặt khác, nó trông đã lỗi thời sau khi xuất hiện trên màn hình tivi của thể dục nhịp điệu.

Thể dục nhịp điệu hoặc thể dục nhịp điệu của Liên Xô

Lần đầu tiên môn thể dục nhịp điệu xuất hiện trên truyền hình vào năm 1984, và theo Alexander Ivanitsky, Tổng biên tập tòa soạn chính các chương trình thể thao của Đài Truyền hình Trung ương, nó đã “thất bại thảm hại”. Công dân Liên Xô không sẵn sàng cho sự thay đổi. Trong nửa thế kỷ, cùng một tiếng nói thực hiện các bài tập cho thiên hạ, lòng dân được lòng. Số đầu tiên được chào đón bằng một loạt các bức thư giận dữ từ những người hưu trí cáo buộc họ là "trò hề" và bắt chước phương Tây.

Nhưng ít lâu sau, những người sáng tạo ra chương trình này tình cờ phát hiện được đoạn băng ghi lại những bài học do nữ diễn viên nổi tiếng người Mỹ Jane Fonda dạy. Họ đột nhiên nhận ra rằng gần đây họ đã trình chiếu điều tương tự trên sóng.

Định hướng lại đối tượng khán giả nữ và thay đổi thời lượng phát sóng, chương trình đã quay trở lại màn ảnh truyền hình. Điều đáng nói là chương trình của Liên Xô có cơ sở phương pháp luận vững chắc nhất. Chương trình được phát triển bởi các chuyên gia của VNIIFK (Viện nghiên cứu khoa học toàn liên minh về văn hóa thể chất), và chương trình được phát sóng bởi các vận động viên danh dự của Liên Xô.

Và thể dục nhịp điệu, ngày càng được gọi là thể dục nhịp điệu theo cách gọi của phương Tây, đã tràn ngập đất nước. Người đẹp được khuyến khích lặp lại các động tác theo điệu nhạc nhịp nhàng. Nhu cầu về legging tập gym, legging neon và legging len ngay lập tức tăng lên. Hơn nữa, sau này đã đi vào thời trang hàng ngày, chúng được mặc luôn ở mọi nơi.

Âm nhạc trong các bản phát hành có phong cách tương tự như synth-pop. Năm 1984, công ty Melodiya phát hành đĩa Rhythmic Gymnastics với âm nhạc và giọng nói của một phát thanh viên hướng dẫn quá trình này. Sự phổ biến của thể dục nhịp điệu đã thúc đẩy nhóm Display thu âm ca khúc đình đám Joy of Motion.

Sau đó, thể dục nhịp điệu không còn nữa, được thay thế bằng các loại thể dục nhịp điệu khác.

Hula Hup

Trong bối cảnh hoạt động thể thao tích cực ở Liên Xô, nhiều thiết bị thể thao đã được sản xuất để luyện tập tại nhà, thậm chí bây giờ nhiều người có thể tìm thấy đĩa sức khỏe Grace hoặc vòng kim loại hula hoop trong nhà để xe của họ.

Tên chính xác về mặt ý thức hệ của nó là cái vòng, đây là cách mà những người công bố các sự kiện thể thao đã gọi nó. Vào những năm 60, mọi người đều quay vòng một cách liên tục. Nó đặc biệt lan rộng sau khi bộ phim "Chào mừng, hoặc Không nhập cảnh trái phép" được phát hành. Sau cảnh nữ chính của phim khéo léo vặn chiếc vòng hula, chiếc vòng kim loại đã trở thành niềm mơ ước của mọi cô gái Liên Xô.

Tên xuất phát từ tiếng Anh, Hula là một điệu nhảy Hawaii dựa trên lắc hông, và hoop là một cái vòng.

Hulahoop được chơi ở khắp mọi nơi: tại các buổi biểu diễn ở rạp xiếc, ở nhà trước TV và trong các sân trong thành phố. Phụ nữ coi chiếc vòng sắt là giải pháp cho mọi vấn đề liên quan đến con số này. Các phiên bản bằng nhựa của vòng hula đã xuất hiện và thậm chí có mặt bên trong có rãnh. Nhưng một số người đã nói rằng vòng đệm làm lỏng xương và dẫn đến bệnh thận.

Theo thời gian, vòng tròn kim loại di chuyển ra ban công hoặc phía sau tủ quần áo, và những người khéo léo nhất đã biến nó thành ăng-ten truyền hình.

"Duyên dáng"

Một bộ mô phỏng thể thao khác, được dùng để định hình cơ thể, là một đĩa sức khỏe, hay còn gọi là "Grace". Nó bao gồm hai đĩa được cố định trên một trục và có thể quay tương đối với nhau.

Những người phụ nữ đang quay nửa vòng, đứng trên đĩa. Bọn trẻ ngồi trên đĩa và quay nhau cho đến khi đầu óc quay cuồng. Và những người đàn ông đã tìm ra cách sử dụng nguyên bản nhất: họ đặt TV lên đĩa này và có thể dễ dàng xoay nó với màn hình theo bất kỳ hướng nào.

Con lăn tập thể dục

Cũng giống như vòng và vòng hula hoop, con lăn thể dục dụng cụ đã trở nên phổ biến trong cộng đồng phụ nữ. Đàn ông đi làm ngoài đường nhiều hơn, ở các thành phố có nhiều máy tập thể dục ngoài trời, xà ngang, vòng thể dục. Những người phụ nữ, đã giành được một phút giữa các công việc gia đình, bận rộn ở nhà. Đúng, chỉ những người được đào tạo mới có thể làm chủ được video, rất ít người có thể thành thạo ít nhất 10 lần lặp lại.

Expander

Bộ mô phỏng - bộ mở rộng dành riêng cho nam giới, có một số loại trong số chúng vào thời Liên Xô. Thứ nhất, nó là một dụng cụ mở rộng cổ tay được tất cả nam giới siết chặt. Chúng cũng có nhiều loại khác nhau, phổ biến nhất là "bánh rán" cao su màu đen hoặc xanh thông thường.

Mỗi thế hệ đã sử dụng nó theo cách riêng của mình. Những người đàn ông đã trưởng thành duỗi tay khi lái xe, đứng ở đèn giao thông hoặc luyện tập ở nhà, chăm chú nhìn vào TV. Những người trẻ tuổi, và đặc biệt là các vận động viên, bóp "bánh mì tròn" bằng cao su ở khắp mọi nơi: các cô gái nên xem họ thể thao như thế nào. Nhưng các chàng trai, đã mệt mỏi với việc siết chặt áo đấu để có sức mạnh, hiểu rằng họ hoàn toàn có thể chơi bóng ở hành lang trường.

Dây đeo cổ tay thì khác - cao su, nhựa và thậm chí kim loại đã được đề cập trước đây. Cũng có những loại lai - quả tạ 1-2 kg, được ngăn cách ở giữa bằng lò xo, một loại quả tạ giãn nở.

Thứ hai, các dải kháng có thể co giãn được, ở đây người dùng chủ yếu là những người đàn ông lớn tuổi. Những em nhỏ học phần, nhưng thế hệ lớn tuổi học ở nhà hoặc ngoài sân. Trong trang phục "quần bó sát" thể thao và mặc áo phông, nam giới kéo căng đường đạn, luân phiên tiếp cận sau lưng và trước ngực.

Máy giãn nở là một thứ nguy hiểm, nó có thể văng ra khỏi tay và làm tê liệt một người nào đó trong gia đình, và cần phải tránh xa trẻ em. Nhưng điều khó chịu nhất là những chiếc lò xo, giống như một cái máy cạo lông địa ngục, xé toạc lông ở cổ và gáy của các vận động viên.